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Entérese, diviértase, cuídese

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Juntos podemos detener la propagación del VIH y otras infecciones de transmisión sexual (ITS).

Entérese

Conozca su diagnóstico de VIH:

  • Si está teniendo relaciones sexuales o usando drogas, debe hacerse la prueba de detección al menos una vez al año.
  • Si tiene una pareja sexual que es VIH positivo, debe hacerse la prueba cada tres a seis meses.
  • Si usted es un hombre o una persona transgénero que tiene relaciones sexuales con hombres, debe hacerse la prueba cada tres a seis meses.

Conozca su diagnóstico de ITS:

  • Hágase pruebas de detección para otras infecciones de transmisión sexual (ITS), la única manera de enterarse si tienen VIH o una ITS es mediante una prueba de detección.
  • Las ITS pueden aumentar la probabilidad de contraer el VIH o de transmitirlo a otras personas.
  • Es posible que usted no sepa que tiene una ITS. La mayoría de las infecciones no causa síntomas.
  • Si es un hombre o una persona transgénero que tiene relaciones sexuales con hombres, su proveedor médico debe hacerle una prueba de sangre y examinar cualquier parte del cuerpo que usted use durante el sexo. ¡Si lo usa, examínelo! Es posible que una prueba de orina podría no sea suficiente —quizá necesite pruebas de garganta y anales, especialmente si es un hombre o una persona transgénero que tiene relaciones sexuales con hombres.
  • Debe hacerse pruebas por lo menos una vez al año: algunas personas podrían tener que examinarse cada tres a seis meses. Hable con su proveedor para averiguar qué es lo mejor para usted.

Diviértase con protección

Elija la combinación de sexo seguro que funcione para usted

  • Use condones siempre que sea posible. Los condones le protegen del VIH y de otras infecciones de transmisión sexual (ITS). Busque un condónque funcione para usted y para sus parejas. Los expertos en salud recomiendan usar condones de látex o de nitrilo sintético.
  • Agregue lubricante a base de agua o silicona, especialmente durante el sexo anal. Cualquiera de estos tipos de lubricantes son seguros con los condones de látex.
  • Si le preocupa un embarazo indeseado, hable con su proveedor. Hay muchos métodos anticonceptivos seguros y eficaces disponibles para usted.

Cuídese

Tome medicamentos para tratar o prevenir el VIH:

Si usted es VIH negativo: combine las estrategias de prevención del VIH y las infecciones de transmisión sexual (ITS) con PrEP (siglas en inglés de profilaxis previa a la exposición) (PDF). PrEP es una pastilla diaria que reduce enormemente su riesgo de contraer una infección por el VIH.

Si usted es VIH positivo: combine las estrategias de prevención del VIH y las ITS con tratamiento para el VIH. Recuerde que el tratamiento para el VIH = Prevención.

Si usted es VIH negativo y no está tomando PrEP: Use PEP (siglas en inglés de profilaxis postexposición) (PDF) de emergencia si puede haber estado expuesto/a recientemente al VIH. PEP es un medicamento de emergencia que puede prevenir la infección por el VIH si se comienza a tomar cuanto antes, dentro de las 36 horas posteriores —y no más de 72 horas después— a una posible exposición al VIH. Para prevenir el VIH, tome PEP durante 28 días.

  • Empezar y continuar con el tratamiento puede mantener su carga viral indetectable. El tratamiento le mantiene saludable y hace casi imposible la transmisión del VIH a sus parejas.
  • La atención médica para el VIH no consiste solo en tomar medicamentos (PDF). Aunque se sienta bien, visite a un médico de VIH regularmente para saber cómo mantenerse saludable.
  • Si tiene algún problema tomando sus medicamentos o asistiendo a sus citas médicas, envíe el mensaje de texto CUIDESE al 877877. También le puede preguntar a su médico acerca del Programa de Coordinación para la Atención Médica para el VIH de la Ciudad de Nueva York o visite nuestro localizador de sitios para encontrar el sitio de coordinación para atención médica más cercano.

Hable con sus parejas

  • Hable sobre lo que le gusta y lo que no le gusta para que su vida sexual sea placentera y segura.
  • Comparta con su pareja cuándo fue la última vez que se hizo la prueba del VIH y otras infecciones de transmisión sexual (ITS). Para sentirse seguro/a, háganse juntos la prueba.
  • Platique con su pareja acerca de PrEP como una opción para la prevención del VIH, especialmente si no usan condones cada vez que tienen sexo.
  • Si corresponde, planee cómo evitar un embarazo no deseado.
  • Apoye a sus parejas que vivan con VIH para que reciban tratamiento y continúen recibiendo atención médica (PDF), de manera que puedan mantenerse saludables y reduzcan el riesgo de transmitir el VIH a otras personas.

Aprenda cómo enterarse, divertirse y cuidarse al leer la guía de bolsillo Entérese, Diviértase, Cuídese (PDF).

Hable con su proveedor de atención médica

  • Tenga una conversación honesta acerca de los tipos de relaciones sexuales que tiene y sobre su uso del condón. Hablar sobre esas cosas ayuda a su proveedor a saber qué pruebas y opciones de prevención serían mejores para usted.
  • Hablar con honestidad acerca de su vida sexual es una parte importante de su atención médica. Si su proveedor no le habla sobre esto, usted debe hacerlo.
  • Si no se siente cómodo/a hablando de esto con su proveedor actual, considere cambiar de proveedor. Usted tiene derecho a recibir atención respetuosa, sin críticas y confidencial.
  • Infórmele a su proveedor si ha tenido fiebre o glándulas inflamadas, llagas en los genitales o sarpullido recientemente, pues estos podrían ser signos de que usted ha contraído el VIH o sífilis.

Otros recursos

Más recursos en inglés sobre VIH/sida