مرض فيروس كورونا المستجد لعام 2019 (COVID-19)

إمرأة سوداء تنظر إلى هاتفها وهي ترتدي قناعين للوجه: أحدهما قناع طبي أزرق وفوقه قناع من القماش الأسود. نص الرسالة: إلى سكان نيويورك: إن ارتداء كِمامة مزدوجة يوفر مزيدًا من الحماية ضد مرض (COVID-19)

[ View information about COVID-19 in English ]

ما زال مرض (COVID-19) ينتشر في المتغيرات مدينة نيويورك والولايات المتحدة. ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى انتشار التحورات الأكثر عدوى وإلى العدد الكبير من الأشخاص الذين ما زالوا لم يحصلوا على اللقاح.

يمكنك تتبع كيفية انتشار مرض (COVID-19) ونسبة الحاصلين على اللقاح بالمدينة على صفحة مرض (COVID-19): البيانات.

تعرف فيما يلي على المزيد حول ما يمكنك عمله لمساعدة نفسك وعائلتك ومجتمعك.

اللقاحات

إن الحصول على اللقاح هو أهم وسيلة لدينا لوقف انتشار المرض، والحصول على اللقاح الآن أسهل من أي وقت مضى. كل شخص لم يحصل على اللقاح في NYC ويبلغ من العمر 5 سنوات أو أكثر يمكنه أن يحصل اللقاح مجانًا اليوم في واحد من مئات مواقع الحصول على اللقاح في جميع أنحاء المدينة. يمكن لسكان نيويورك أيضًا اختيار الحصول على اللقاح في المنزل.

الاختبارات

يجب أن يحصل الجميع على الاختبار:

  • على الفور إذا كانت لديك أعراض مرض (COVID-19).
  • بعد خمسة أيام من مخالطة شخص ما (بمعنى أن تكون على بعد 6 أقدام لمدة 10 دقائق على الأقل خلال فترة 24 ساعة) أثناء إصابته بمرض (COVID-19).
  • قبل وبعد حضور التجمعات، خاصة إذا لم تكن أنت والآخرين قد حصلتم على اللقاح بالكامل، أو إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض (COVID-19) بأعراض شديدة.
  • بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من السفر الدولي.

الأشخاص الذين يخالطون الآخرين بشكل متكرر ولم يحصلوا على اللقاح بالكامل يجب عليهم أن يفكروا في الحصول على الاختبار بشكل أسبوعي. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يخالطون أشخاصًا آخرين لا يرتدون كمامات في الداخل.

الوقاية

أفضل طريقة لحماية نفسك ومن حولك ضد مرض (COVID-19) هي الحصول على اللقاح.

إذا لم تحصل على اللقاح، فقم بدورك للمساعدة في منع انتشار مرض (COVID-19) في NYC من خلال اتخاذ بضع خطوات كل يوم. أهم شيء هو أن ترتدي كمامة في جميع الأماكن العامة، في الخارج وفي الداخل. هذا مهم بشكل خاص مع انتشار التحورات، والتي قد تكون معدية بشكل أكبر ومن المرجح أن تؤدي إلى مرض (COVID-19) بأعراض شديدة.

الأشخاص المعرضون لخطر متزايد للإصابة بالأعراض الحادة

الأعراض الحادة تعني أن الشخص المصاب بمرض (COVID-19) قد يحتاج إلى دخول المستشفى أو العناية المركزة أو جهاز التنفس الصناعي لمساعدته على التنفس أو قد يصل الأمر إلى الوفاة. الأشخاص المعرضون لخطر متزايد للإصابة بالأعراض الحادة للمرض عليهم توخي الحذر بشأن متابعة حالتهم الصحية. يزداد خطر الإصابة بالأعراض الحادة لمرض (COVID-19) مع تقدم العمر، ويكون كبار السن أكثر عرضة للخطر.

الحوامل

الأشخاص الذين يصابون بمرض (COVID-19) أثناء الحمل هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض شديد أو الوفاة مرض (COVID-19). قد يشمل المرض الشديد دخول المستشفى أو العناية المركزة أو الحاجة إلى جهاز التنفس الصناعي.

يوصى بالحصول على لقاح مرض (COVID-19) لجميع الأشخاص من سن 5 سنوات فأكثر، بما في ذلك النساء الحوامل أو الحوامل حديثًا أو المرضعات أو الراغبات في الحمل. إن فوائد الحصول على لقاح مرض (COVID-19) أثناء الحمل تفوق أي مخاطر معروفة أو محتملة للحصول على اللقاح.

لا تفوتي مواعيد رعايتك الصحية أثناء الحمل أو بعده. إذا كنتِ مريضة أو لديكِ أعراض مرض (COVID-19) أثناء المخاض، اتصلي بمرفق الولادة قبل وصولكِ.

  • الحمل: تعرف على المخاطر المختلفة لمرض (COVID-19) على الحوامل ووسائل المساعدة المتاحة.

العلاج

الأشخاص الذين كانت نتيجة اختبارهم لمرض (COVID-19) إيجابية يمكنهم أن يتلقوا العلاج في العيادة الخارجية للمساعدة في تقليل أعراض مرض (COVID-19) وتجنب دخول المستشفى.

إذا كانت لديك أعراض، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في العثور على رعاية طبية مجانية أو منخفضة التكلفة، فاتصل بالرقم 311. يمكنك الحصول على الرعاية الطبية في NYC بغض النظر عن حالة الهجرة أو القدرة على الدفع.

يُنصح بالعلاج بالأجسام المضادة أحادية النسيلة للأشخاص المصابين بمرض (COVID-19)، والذين شعروا بأعراض خفيفة إلى متوسطة لمدة 10 أيام أو أقل وهم معرضون لخطر أكبر للإصابة بالمرض الشديد. يمكنك أيضًا أن تُعالَج بالأجسام المضادة وحيدة النسيلة بعد التعرض لمرض (COVID-19).

لمزيد من المعلومات، راجع صفحة العلاج الخاصة بنا.

الصحة العقلية

تسببت جائحة مرض (COVID-19) في توتر سكان نيويورك وإرهاقهم وقلقهم. بينما أنت مستمر في الحفاظ على صحتك ومجتمعك، من المهم أيضًا أن تحافظ على سلامتك العقلية وأن تكون حذرًا عند استخدامك للكحول والمخدرات.

هناك أدوات ووسائل دعم متاحة لمساعدتك على التأقلم.

نصائح يومية للتأقلم

  • تعرف على كيفية تأثير التوتر والصدمات والحزن على شعورك:
    • جسدية: التعب والصداع وسرعة ضربات القلب وتفاقم الحالات المرضية الموجودة مسبقًا
    • شعوريًا: مشاعر الحزن واليأس والقلق والغضب والتهيج
    • عقليًا: الارتباك والنسيان وصعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات
    • سلوكية: عدم تصرف المرء على طبيعته، والأرق، والجدل، والتغييرات في نظام الأكل والنوم وتعاطي المخدرات
  • ركز على أجزاء الحياة التي تحت سيطرتك. حافظ على روتينك، وارتدِ كمامة للوجه وتدرب على الالتزام بالتباعد الجسدي.
  • ابق على اتصال بالأشخاص والمجتمعات الداعمة من حولك.
  • ذكر نفسك بنقاط قوتك وكيف أنك تمكنت من التعامل مع المواقف الصعبة الأخرى.

للتحدث مع متخصص متدرب يمكنه تقديم الدعم والإحالات للرعاية، اتصل بمؤسسة NYC Well و NY Project Hope.

لمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة صفحة الصحة العقلية وتعاطي العقاقير .

المشروعات التجارية والمدارس

هناك متطلبات سلامة للمشروعات التجارية والمدارس في NYC لمنع انتشار مرض (COVID-19) واحتواء مجموعات الحالات.