بیماری ویروس کرونا 2019 (COVID-19)

«به جلوگیری از انتشار COVID-19 کمک کنید». چهار تصویر وجود دارد که چهار اقدامی را نشان می‌دهند که باید برای جلوگیری از انتشار COVID-19 انجام دهید: اگر بیمار هستید در خانه بمانید، فاصله فیزیکی ۶ فوت را از دیگران حفظ کنید، وقتی در نزدیکی دیگران هستید از ماسک استفاده کنید، و دستانتان را زود به زود بشویید.

[ View information about COVID-19 in English ]

بیماری ویروس کرونا 2019 (COVID-19)

انتقال اجتماعی COVID-19 هنوز در NYC ادامه دارد.

آنچه باید درباره COVID-19 بدانید (PDF)

بازگشایی NYC

در اینجا آنچه اهالی نیویورک باید همزمان با بازگشایی شهر نیویورک بدانند آمده است:

برای کسب اطلاعات بیشتر، به این مطلب مراجعه کنید: COVID-19: راهنمای کسب و کارها.

چطور می‌توانید از سرایت COVID-19 جلوگیری کنید

آیکون یک خانه

اگر بیمار هستید در خانه بمانید
فقط برای دریافت خدمات ضروری پزشکی یا سایر کارهای ضروری از خانه خارج شوید.



آیکون نشان دهنده فاصله 6 فوتی

فاصله فیزیکی را رعایت کنید
حداقل 6 فوت از دیگران فاصله بگیرید.


آیکون شستشوی دست‌ها

دست‌های خود را تمیز نگه دارید
دست‌های خود را زود به زود با آب و صابون بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نبود، از ماده ضدعفونی‌ کننده دست استفاده کنید.


آیکون

از پوشش صورت استفاده کنید
شما می‌توانید بدون داشتن علائم، بیماری را به دیگران سرایت دهید. با استفاده از پوشش صورت از اطرافیان خود محافظت کنید.


اگر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری شدیدتر COVID-19 هستید، باید تا جایی که امکان دارد در خانه بمانید.

چه وقت باید آزمایش داد

همه مردم نیویورک، بدون در نظر گرفتن اینکه علائم دارند یا در معرض خطر بیشتر هستند یا خیر، باید آزمایش تشخیصی COVID-19 بدهند. آزمایش‌ها رایگان هستند.

درباره وضعیت مهاجرت از شما سوال نخواهد شد. انجام آزمایش یا دریافت مراقبت برای COVID-19 بر اساس قانون هزینه عمومی (PDF) جزو مزایای عمومی محسوب نمی‌شود.

یک مرکز انجام آزمایش در نزدیکی خود بیابید.

آزمایش COVID-19: سوالات متداول (PDF)

چه وقت باید خدمات مراقبتی درخواست کرد

اگر حس می‌کنید بیمار هستید، دارای علائم COVID-19 هستید یا بیماری COVID-19 برای شما تشخیص داده شده است، باید در خانه بمانید. فقط زمانی خانه را ترک کنید که به خدمات ضروری پزشکی نیاز داشته یا نیازهای اولیه داشته باشید، مانند خرید خواربار، و هیچ راه دیگری نیز برای دریافت آنها وجود نداشته باشد.

اگر هر یک از علائم زیر را دارید، دارای شرایط اورژانس پزشکی هستید: فوراً به بخش اورژانس بروید یا با 911 تماس بگیرید:

  • مشکلات تنفسی
  • درد یا فشار مداوم در قفسه سینه یا شکم
  • گیجی جدید یا عدم توانایی بیدار ماندن
  • کبودی لب یا صورت
  • سختی در تکلم
  • افتادگی ناگهانی صورت
  • بی‌حسی در صورت، دست یا پا
  • تشنج
  • هر نوع درد ناگهانی یا شدید
  • خونریزی غیر قابل کنترل
  • حالت تهوع یا اسهال شدید یا مداوم

اگر به یک تامین کننده خدمات بهداشتی و درمانی نیاز دارید، از طریق شماره 844-692-4692 یا 311 با
NYC Health + Hospitals (اداره بهداشت + بیمارستان‌های شهر نیویورک) تماس بگیرید. شما می‌توانید صرف نظر از وضعیت مهاجرت و یا توانایی پرداخت خود، از خدمات مراقبتی برخوردار شوید. NYC Health + Hospitals یا مراکز اجتماعی بهداشت درباره وضعیت مهاجرتتان از شما چیزی نخواهند پرسید و اطلاعات بیمار را نیز در اختیار هیچ فرد یا سازمانی قرار نمی‌دهند- مگر اینکه اجازه این کار توسط بیمار صادر شده باشد.

علائم و اقداماتی که باید در صورت بیماری انجام دهید

افراد مبتلا به COVID-19، مجموعه گسترده‌ای از علائم را گزارش کرده‌اند، از علائم خفیف گرفته تا بیماری شدید. بعضی از افراد هیچ علائمی ندارند.

علائم ممکن است بین دو تا 14 روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر شوند. افراد دارای علائم زیر، ممکن است به COVID-19 دچار باشند:

  • تب یا لرز
  • سرفه
  • تنگی نفس یا دشواری در تنفس
  • خستگی
  • درد عضلانی یا بدنی
  • سردرد
  • از دست دادن حس چشایی و بویایی به تازگی
  • گلو درد
  • احتقان یا آبریزش بینی
  • حالت تهوع یا استفراغ
  • اسهال

این لیست حاوی همه علائم احتمالی و ممکن نیست.

بیشتر افراد مبتلا به COVID-19 دارای علائم خفیف تا متوسط هستند و به خودی خود بهبود می یابند. در موارد کمتر شایع، COVID-19 ممکن است منجر به ایجاد ذات‌الریه، سایر عوارض جدی، بستری شدن در بیمارستان یا مرگ شود.

اگر نشانه‌های شما خفیف تا متوسط است، در خانه بمانید. خانه را ترک نکنید، مگر برای دریافت خدمات پزشکی ضروری (شامل آزمایش برای COVID-19) یا برای تامین نیازهای اولیه مانند خواربار، البته در صورتی که فرد دیگری نمی‌تواند آنها را برای شما تهیه کند.

اگر دچار علائم هستید

  • علائم شدید: اگر علائم فوق را دارید، باید فوراً به بخش اورژانس بروید یا با 911 تماس بگیرید.
  • علائم خفیف تا متوسط همراه با بیماری زمینه‌ای: اگر دچار علائم هستید و بیش از 50 سال سن دارید یا اگر به بیماری زمینه‌ای مبتلا هستید، مانند بیماری ریوی، آسم، بیماری قلبی یا سرطان، باید با تامین کننده خدمات درمانی خود تماس بگیرید. همچنین اگر دارای علائم هستید و طی سه تا چهار روز بهتر نشدید نیز باید با تامین کننده خدمات درمانی خود تماس بگیرید.
  • علائم خفیف تا متوسط بدون بیماری زمینه‌ای: تا حد ممکن در خانه بمانید و با تامین کننده خدمات درمانی تماس نگیرید. برای محافظت از دیگران در خانه‌تان، 6 فوت از سایرین فاصله بگیرید و همه سطوحی که زیاد لمس می شوند را زود به زود تمیز و ضدعفونی کنید. دستان خود را زود به زود بشویید و از اسباب و اثاثیه، لوازم غذاخوری و هیچ وسیله دیگری به صورت اشتراکی استفاده نکنید.
  • روش‌های محافظت از خود و سایرین در خانه را بیاموزید (PDF)

وقتی حالتان بهتر شد

هنگامی که تمام موارد زیر عملی شد می توانید خانه را برای انجام کارهای ضروری ترک کنید:

  • حداقل هفت روز از آغاز علائم شما گذشته باشد.
  • شما هرگز تب نداشته اید یا طی سه روز قبل، بدون استفاده از داروهای تب بر مانند Tylenol® یا ایبوپروفن تب نداشته اید.
  • بیماری کلی شما بهبود یافته است.

افرادی که در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری شدید هستند

بیماری شدید یعنی فرد مبتلا به COVID-19 ممکن است نیاز به بستری شدن، مراقبت‌های ویژه یا ونتیلاتور برای کمک به تنفس پیدا کند، یا حتی ممکن است فوت کند. افرادی که در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری شدید هستند، باید توجه خاص‌تری به کنترل شخصی سلامت خود داشته باشند.

در میان بزرگسالان، خطر ابتلا به بیماری شدید COVID-19 با بالا رفتن سن بیشتر می‌شود، و بیشترین خطر متوجه سالمندان است. برای مثال، افرادی که در دهه 50 زندگی خود هستند، بیش از افرادی که در دهه 40 زندگی خود به سر می‌برند در معرض ابتلا به بیماری شدید قرار دارند. به همین صورت، افرادی که در دهه 60 یا 70 زندگی خود هستند، به طور کلی، بیش از افرادی که در دهه 50 زندگی خود به سر می‌برند در معرض ابتلا به بیماری شدید قرار دارند.

به علاوه، افراد متعلق به هر رده سنی که دچار این بیماری‌های زمینه‌ای باشند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری شدید COVID-19 قرار دارند:

  • سرطان
  • بیماری مزمن کلیوی
  • COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه)
  • سیستم ایمنی سرکوب شده (سیستم ایمنی ضعیف) مرتبط با پیوند اعضای بدن
  • چاقی مفرط (شاخص توده بدنی 30 یا بیشتر)
  • عارضه جدی قلبی، مانند نارسایی قلبی، بیماری شریان کرونری یا کاردیومیوپاتی (بیماری ماهیچه قلب)
  • کم‌خونی داسی‌شکل
  • دیابت ملیتوس نوع 2

اگر دچار یکی از بیماری‌های زمینه‌ای فوق هستید، یا 65 سال یا بیشتر سن دارید، برای محافظت از خودتان بهتر است در خانه بمانید. اگر می‌توانید از خانه کار کنید، از ازدحام و تجمعات دور بمانید، و مطمئن شوید که اگر بیرون رفتید، فاصله فیزیکی را رعایت کرده و از پوشش صورت استفاده می‌کنید.

سایر عوامل خطرساز

ما هنوز در حال کسب اطلاعات بیشتر درباره COVID-19 هستیم، و ممکن است عارضه‌های پزشکی دیگری نیز وجود داشته باشند که باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری شدید شوند. بر اساس آنچه در حال حاضر می‌دانیم، افرادی که به عارضه‌های زیر دچار هستند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری شدید COVID-19 نیز قرار داشته باشند:

  • آسم (متوسط تا شدید)
  • بیماری‌های مغزی-عروقی (که بر عروق و تامین خون مغر تاثیر می‌گذراند)
  • فیبروز سیستیک
  • هایپرتنشن یا فشار خون بالا
  • وضعیت سیستم ایمنی سرکوب شده (سیستم ایمنی ضعیف) به دلیل پیوند خون یا مغز استخوان، نقص‌های ایمنی، HIV، استفاده از کورتیکواستروئیدها (کورتون) یا استفاده از سایر داروهای ضعیف کننده سیستم ایمنی
  • عارضه‌های نورولوژیک، مانند زوال عقل یا دیمنشیا
  • بیماری های کبدی
  • بارداری
  • فیبروز ریوی (داشتن بافت آسیب دیده یا دارای اسکار در ریه)
  • استعمال دخانیات
  • تالاسمی (نوعی اختلال خونی)
  • دیابت ملیتوس نوع 1

همچنین، کودکانی که شرایط پیچیده‌ای از نظر پزشکی دارند، دارای عارضه‌های نورولوژیک، ژنتیکی یا متابولیسمی هستند، یا به بیماری مادرزادی قلبی دچارند نیز ممکن است در مقایسه با سایر کودکان، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری شدید COVID-19 قرار داشته باشند.

مواجهه و سلامت روحی

شیوع یک بیماری عفونی مانند COVID-19 می تواند برای شما، عزیزان و دوستان شما استرس‌آور باشد. تحت فشار شدید قرار گرفتن، ناراحتی، اضطراب و ترس طبیعی هستند. شما همچنین ممکن است علائم دیگری از پریشانی، مانند مشکلات خواب را تجربه کنید.

برای کاهش میزان استرس خود و کمک به مدیریت و کنترل وضعیت:

تبعیض و آزار

در صورتی که به دلیل نژاد، ملیت، یا سایر ویژگی‌های هویتی خود مورد آزار قرار گرفته‌اید، با شماره 311 تماس بگیرید یا به صورت آنلاین شکایت کنید.

منابع بیشتر