Koronawirus (COVID-19)

Statua. Treść tekstu: Bądź silny, Nowy Jorku. Dawki przypominające szczepionki przeciwko COVID-19 są dostępne.

[ View information about COVID-19 in English ]

W Nowym Jorku i na terenie całych Stanów Zjednoczonych nadal dochodzi do przenoszenia wirusa COVID-19. Jest to w dużej mierze spowodowane rozprzestrzenianiem się bardziej zakaźnych wariantów oraz dużą liczbą osób, które nadal nie są zaszczepione.

Rozprzestrzenianie się wirusa COVID-19 oraz dane o tym, jak duża część miasta jest zaszczepiona można śledzić na naszej stronie internetowej COVID-19: Dane.

Poniżej podano informacje o tym, co można zrobić, aby pomóc sobie, swojej rodzinie i społeczności.

Szczepionki

Szczepienia są najważniejszym narzędziem, jakim dysponujemy, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się tej choroby, a ich otrzymanie jest obecnie łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Każda niezaszczepiona osoba w NYC, która ma 5 lat lub więcej może otrzymać bezpłatną szczepionkę już dzisiaj w jednym z setek punktów szczepień w całym mieście. Mieszkańcy Nowego Jorku mogą również zdecydować się na szczepienie w domu.

Testy

Każdy powinien wykonać test:

  • Natychmiast w przypadku wystąpienia objawów COVID-19.
  • Pięć dni po bliskim kontakcie (przebywanie w odległości mniejszej niż 6 stóp przez co najmniej 10 minut w ciągu ostatnich 24 godzin) z osobą chorą na COVID-19.
  • Przed i po uczestniczeniu w zgromadzeniu, zwłaszcza jeśli zarówno Ty, jak i inne osoby nie jesteście w pełni zaszczepione lub jesteście narażeni na ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19.
  • Trzy do pięciu dni po podróży.

Osoby, które mają częsty kontakt osobisty z innymi i nie są w pełni zaszczepione, powinny rozważyć wykonywanie testów co tydzień. Dotyczy to szczególnie osób pozostających w bliskim kontakcie z innymi, które nie noszą maseczki w pomieszczeniach zamkniętych.

Zapobieganie

Najlepszym sposobem ochronienia siebie i osób wokół nas przed COVID-19 jest zaszczepienie się.

Osoby niezaszczepione mogą przyczynić się do zapobiegania rozprzestrzeniania się COVID-19 w NYC, podejmując codziennie kilka kroków. Co najważniejsze, należy nosić maseczkę we wszystkich miejscach publicznych, na zewnątrz i w pomieszczeniach. Jest to szczególnie ważne ze względu na rozprzestrzenianie się wariantów, które mogą być bardziej zaraźliwe i mogą prowadzić do ciężkiego przebiegu choroby COVID-19.

Osoby z grupy podwyższonego ryzyka ciężkiego przebiegu choroby

Poważne konsekwencje zdrowotne oznaczają, że osoba zarażona wirusem COVID-19 może wymagać hospitalizacji, leczenia na oddziale intensywnej opieki medycznej, respiratora, lub nawet może umrzeć. Osoby, które mogą być zagrożone ciężkim przebiegiem choroby, muszą szczególnie ostrożnie monitorować swój stan zdrowia. Zwiększone ryzyko poważnych konsekwencji zdrowotnych w związku z zarażeniem wirusem COVID-19 wzrasta wraz z wiekiem, przy czym najwyższe ryzyko występuje u osób starszych.

Kobiety w ciąży

Kobiety, które otrzymały COVID-19 w czasie ciąży, są bardziej narażone na ciężką chorobę lub śmierć z powodu COVID-19. Ciężka choroba może obejmować hospitalizację, intensywną terapię lub konieczność stosowania respiratora.

Szczepienie przeciw COVID-19 jest zalecane dla wszystkich osób w wieku 5 lat i starszych, w tym dla kobiet będących w ciąży, które niedawno były w ciąży, karmiących piersią lub zamierzających zajść w ciążę. Korzyści wynikające z podania szczepionki przeciw COVID-19 kobietom w czasie ciąży przewyższają wszelkie znane lub potencjalne zagrożenia związane ze szczepieniem.

Nie należy opuszczać wizyt lekarskich w czasie ciąży lub po niej. Kobiety chore lub u których występują objawy COVID-19 w czasie porodu, przed przybyciem do placówki porodowej powinny tam najpierw zadzwonić.

  • Ciąża: Dowiedz się o różnych zagrożeniach związanych z COVID-19 dla kobiet w ciąży oraz o dostępnej pomocy.

Metody leczenia

Osoby, u których test na obecność COVID-19 dał wynik pozytywny, mogą otrzymać leczenie ambulatoryjne, które pomoże zmniejszyć objawy COVID-19 i uniknąć hospitalizacji.

W przypadku wystąpienia objawów należy skontaktować się z lekarzem. Jeśli potrzebujesz pomocy w znalezieniu bezpłatnej lub taniej opieki medycznej, zadzwoń pod numer 311. Opiekę medyczną w NYC można uzyskać bez względu na status imigracyjny lub zdolność do pokrycia kosztów leczenia.

Leczenie przeciwciałami monoklonalnymi jest zalecane dla osób, które są chore na COVID-19, odczuwają łagodne lub umiarkowane objawy przez 10 dni lub krócej i są w grupie podwyższonego ryzyka ciężkiej choroby. Po narażeniu na COVID-19 można również zastosować leczenie przeciwciałami monoklonalnymi.

Więcej informacji można znaleźć na naszej stronie Metody leczenia.

Zdrowie psychiczne

Pandemia COVID-19 spowodowała u nowojorczyków stres, wycieńczenie i niepokój. Chroniąc swoje zdrowie i społeczność, nie zapominaj również o ochronie swojego zdrowia psychicznego i miej na uwadze swoje spożycie alkoholu i innych substancji.

Na szczęście są narzędzia i formy wsparcia, które pomogą Ci poradzić sobie w tym trudnym czasie.

Jak radzić sobie na co dzień?

  • Jak stres, przytłoczenie i smutek mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie i zdrowie:
    • Zdrowie fizyczne: Zmęczenie, bóle głowy, gwałtowne bicie serca i pogarszanie się istniejących wcześniej stanów chorobowych.
    • Zdrowie emocjonalne: Uczucie smutku, rozpacz, niepokój, złość i rozdrażnienie.
    • Zdrowie psychiczne: Dezorientacja, zapominanie i trudności z koncentracją lub podejmowaniem decyzji.
    • Zdrowie behawioralne: Nienaturalne zachowanie, niepokój, kłótliwość i zmiany w zakresie apetytu, rutyny snu oraz nadużywanie alkoholu lub innych substancji.
  • Skup się na aspektach swojego życia, które masz pod kontrolą. Wykonuj swoje rutynowe czynności, noś maseczkę na twarz i zachowuj fizyczny dystans do innych.
  • Bądź w kontakcie ze wspierającymi Cię ludźmi i otaczającymi Cię społecznościami.
  • Pamiętaj o swoich mocnych stronach i przypominaj sobie o tym, jak radziłeś(-aś) sobie w innych trudnych sytuacjach w przeszłości.

Aby porozmawiać z wykwalifikowanym specjalistą, który może zapewnić wsparcie i skierowanie w celu uzyskania dalszej pomocy lub opieki, należy skontaktować się z NYC Well lub NY Project Hope.

Więcej informacji można znaleźć na naszej stronie Zdrowie psychiczne i nadużywanie substancji odurzających.

Przedsiębiorstwa i szkoły

Istnieją wymogi bezpieczeństwa dla przedsiębiorstw i szkół w NYC, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19 i powstrzymać skupiska przypadków.