Коронавирусное заболевание 2019 г. (COVID-19)

Силуэты женщины и мужчины в лицевых масках, едущих на велосипедах. На заднем плане — силуэт зданий NYC. Между двумя велосипедистами есть пространственный промежуток. В этом промежутке расположена горизонтальная линия с надписью «расстояние в два метра». Рядом с иллюстрацией — надпись крупным шрифтом: «Держитесь на физическом расстоянии, чтобы остановить распространение коронавируса».

[ View information about COVID-19 in English ]


Коронавирусы — это группа вирусов, вызывающих заболевания легких, например, простуды, и более серьезных, например, пневмонии. Недавно был обнаружен новый коронавирус, ранее не замеченный у человека. Это заболевание под названием COVID-19 может передаваться от человека к человеку.

В г. Нью-Йорке COVID-19 распространяется путём масштабного контактного заражения. Это значит, что источники новых заражений неизвестны. Все в Нью-Йорке должны вести себя так, как если бы они были заражены COVID-19: то есть внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья и оставаться дома. Выходите из дому только за необходимыми товарами и услугами, например, за продуктами или для получения неотложной медицинской помощи.

Оставаясь дома, вы поможете замедлить распространение COVID-19 и защитить других от опасной формы заболевания и смерти. Оставаясь дома, вы также защищаете работников служб жизнеобеспечения , в том числе поставщиков медицинских услуг и работников торговли, которые должны продолжать работать. Работникам служб жизнеобеспечения нужно оставаться здоровыми, чтобы продолжать оказывать услуги — в том числе ухаживать за больными и обеспечивать наличие товаров первой необходимости и продуктов.

Симптомы, опасности при хронических заболеваниях

В число симптомов заболевания COVID-19 обычно входят жар, кашель, боль в горле или одышка. У большинства заболевших COVID-19 наблюдаются симптомы от слабых до умеренных и большинство полностью выздоравливает. В более редких случаях COVID-19 может приводить к пневмонии, госпитализации или смерти.

Наиболее подвержены риску тяжелого заболевания люди в возрасте 50 лет и старше или люди, имеющие хронические заболевания, например:

  • Заболевания легких
  • Кардиологические заболевания
  • Диабет
  • Рак
  • Ослабленную иммунную систему

Профилактика

Сейчас не существует вакцин против COVID-19. Однако идет их разработка и поиск лекарств. Описанные ниже меры предосторожности могут помочь вам сохранить здоровье.

Если вы не чувствуете симптомов, то вам, как правило, не нужно носить лицевую маску. Ее следует носить по указанию поставщика медицинских услуг. В остальных случаях лицевые маски следует сохранить для системы здравоохранения.

Повседневная деятельность

  • Оставайтесь дома. Всем ньюйоркцам — здоровым или больным — следует оставаться дома. Выходить из дому следует только по необходимости, например, на работу (если вы работаете в компании, предоставляющей услуги первой необходимости), за продуктами или другими товарами первой необходимости, или для получения неотложной медицинской помощи. Старайтесь по возможности пользоваться службами доставки.
    • Если вам все же необходимо выйти, сохраняйте между собой и другими дистанцию не менее двух метров.
  • Часто мойте руки водой с мылом в течение как минимум 20 секунд или используйте дезинфицирующий гель для рук на спиртовой основе.
  • Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
  • Чихая или кашляя, прикрывайте лицо платком или рукавом. Не используйте для этого ладони.
  • Не пожимайте руки другим людям. Вместо этого машите им рукой.

Если вы больны, оставайтесь дома

  • Если вы больны, все время оставайтесь дома. Если вы не почувствуете себя лучше через три или четыре дня, свяжитесь с поставщиком медицинских услуг. Используйте для связи с врачом телефон, текстовые сообщения, систему дистанционного медицинского обслуживания или портал для пациентов.
  • Не посещайте отделения неотложной помощи или другие места для получения медицинской помощи, если у вас нет тяжелых симптомов. Оставайтесь дома и предоставьте возможность получить медицинское обслуживание тем, у кого наблюдаются тяжелые симптомы.
  • Если вам нужна помощь в получении медицинского обслуживания, позвоните по номеру 311. В NYC можно получить медицинскую помощь независимо от иммиграционного статуса или возможности оплатить услуги.
  • Вы можете выходить из дома, когда будут выполнены все следующие условия:
    • С момента первого появления симптомов прошло семь дней.
    • В течение трех дней подряд у вас не было жара без приема жаропонижающих средств.
    • Кашель или боль в горле ослабли..

Самонаблюдение и тестирование

Оставаясь дома, все ньюйоркцы должны наблюдать за состоянием своего здоровья. Самонаблюдение означает измерять температуру и внимательно следить за появлением симптомов COVID-19 — жара, кашля, одышки и боли в горле.

Если вы думаете, что больны COVID-19, и у вас наблюдаются слабые симптомы, не нужно при этом посещать поставщика медицинских услуг. Вы не сможете получить тест на вирус. Тестирование не изменит рекомендаций к лечению, которые даст вам поставщик медицинских услуг. Он скажет вам оставаться дома и не заражать других.

Вы будете протестированы только в случае госпитализации. Положительный тест изменит оказываемую вам медицинскую помощь. Ограничение тестирования защищает работников здравоохранения и позволяет сэкономить необходимые медицинские материалы, например, маски и перчатки, запасы которых ограничены.

Когда связываться с поставщиком медицинских услуг

Свяжитесь со своим врачом, если у вас жар, кашель, одышка или другие симптомы, похожие на симптомы простуды или гриппа, и вам не стало лучше через три или четыре дня. Не встречайтесь с поставщиком медицинских услуг лично, а обратитесь к нему по телефону или через интернет.

Поставщик медицинских услуг решит, нужно ли вам явиться за медицинской помощью.

Если вам нужна помощь в поиске поставщика медицинских услуг, позвоните по номеру 311.

Обращайтесь за помощью в борьбе со стрессом и поддержании психического здоровья

Вспышка заболевания может вызывать стресс у вас, ваших близких и ваших друзей. Вполне естественно чувствовать эмоциональное перенапряжение , тревогу или страх, илидругие симптомы — например, бессонницу.

Если симптомы стресса становятся слишком сильными, вы можете связаться с консультантами системы NYC Well («Благополучный Нью-Йорк»)`, бесплатной и конфиденциальной службы психологической помощи.

Как справляться со стрессом во время вспышек инфекционных заболеваний (Coping With Stress During Infectious Disease Outbreaks) (PDF)