کورونا وائرس 2019 کا مرض (COVID-19)

[ View information about COVID-19 in English ]

NYC میں COVID-19 کی کمیونٹی کی سطح پر منتقلی جاری ہے۔

آپ کو اب COVID-19 کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے (PDF)

اسکولوں اور غیر لازمی قرار دیے جانے والے کاروباروں کی بندش

سٹی کے علاقوں کو کیسوں کی بنیاد پر سرخ، نارنجی یا پیلے زونوں کے طور پر تقسیم کیا گیا ہے، اور زون کی ہر قسم پر مختلف پابندیاں ہیں۔

ذیل میں مزید جانیں کہ یہ پابندیاں آپ کے لیے کیا معنی رکھتی ہیں۔

• NYC کی مقامی طور پر عائد کی گئی پابندیوں کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے (PDF)
• COVID-19 زون تلاش کرنے کا ذریعہ

محفوظ طریقے سے اکٹھے ہونا

ہماری COVID-19 کی روک تھام کے حوالے سےعمومی رہنمائی پر عمل کرنے کے علاوہ، دوستوں سے ملتے وقت محتاط رہیں۔ اندرن خانہ سرگرمیوں سے گریز کریں اور دوستوں اور خاندان کے ایک بنیادی گروپ تک محدود رہیں۔ یہ بنیادی گروپ عالمگیر وباء کے حوالے سے آپ کا ایک "سماجی دائرہ" ہو گا۔

شہر میں پھرتے وقت آپ کو محفوظ رہنے میں مدد کے لیے ذیل میں کچھ مزید تجاویز ہیں۔

جب آپ سفر کریں:

• اس وقت سفر کرنا آپ، آپ کے اہل خانہ اور آپ کی کمیونٹی کے بیمار ہونے اور وائرس کو دوسرے لوگوں تک پھیلانے کے خطرے میں مبتلا کرتا ہے۔ بہترین آپشن یہی ہے کہ سفر نہ کیا جائے اگر آپ اس سے گریز کر سکتے ہیں۔
• اگر آپ کو سفر کرنے کی ضرورت ہے تو پہلے سے ہی منصوبہ بندی کرنی چاہئے، احتیاطی تدابیر اختیار کریں اور واپس آنے پر قرنطینہ کے لئے تیار رہیں۔

COVID-19 کے دوران محفوظ طریقے سے سفر کرنا (PDF)

جب آپ شخصی طور پر جا کر ووٹ ڈالتے جائیں:

• سفر کرنے، گروپ کی صورت میں اکٹھے ہونے، یا ہالیڈے پارٹی کی میزبانی یا اس میں شرکت کرنے سے گریز کریں۔ ذاتی طور پر صرف گھرانے کے افراد کے ساتھ چھٹیاں منائیں۔
• ورچوئل پارٹیوں، کوکیز بیک کرنے یا بیرون خانہ اکٹھے ہونے والی چھٹیوں کی محفوظ سرگرمیوں سے لطف اندوز ہوں۔

چھٹیوں کے موسم میں محفوظ رہنے کے لیے تجاویز (PDF)

جب آپ جم جائیں:

• چہرے پر نقاب پہنیں جو آپ کی ناک اور منہ کو ہر وقت ڈھانپ کر رکھے۔ بنڈانا ، بفس اور گیٹر جم پر قابل قبول چہرے کے نقاب نہیں سمجھے جاتے۔
• لوگوں سے رابطہ کرنے سے گریز کریں۔ جم میں دیگر لوگوں سے کم از کم 6 فٹ دور رہیں۔

جب آپ باہر کھانا کھانے جائیں:

• انتظار مت کریں۔ ریزرویشن کروائیں، مینو کو آن لائن چیک کریں اور میز ملنے اور آرڈر کرنے سے پہلے طویل انتظار سے بچنے کے لیے، آپ جو کچھ اور بھی کر سکتے ہیں، وہ کریں۔
• جب آپ ابھی کچھ کھا اور پی نہیں رہے تو سارا وقت چہرے پر نقاب پہنے رکھیں۔
• گھر سے باہر محفوظ طور پر کھانا کھانے کا طریقہ (PDF)

جب آپ خریداری کریں:

اسٹور میں داخل ہوتے وقت، مصنوعات کو چھونے کے بعد اور اسٹور سے نکلنے کے بعد ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔

صرف انہی مصنوعات کو چھوئیں جو آپ خریدنا چاہتے ہیں اور جب بھی ممکن ہو بغیر کسی چیز کو چھوئے ادائیگی کرنے کے طریقے استعمال کریں۔

محطوظ رہتے ہوئے خریداری کرنے کا طریقہ (PDF)

اکٹھے ہونے کے بارے میں مزید تجاویز:

COVID-19 صحت عامہ کی ایمرجنسی کے دوران محفوظ طریقے سے سفر کرنا (PDF)

محفوظ طریقے سے اکٹھا ہونے کے بارے میں تجاویز (PDF)

COVID-19 کی عالمگیر وباء کے دوران محفوظ طریقے سے احتجاج کرنے کا طریقہ (PDF)

کاروبار کے مالکان کو کیا کچھ جاننے کی ضرورت ہے، اس کے لیے COVID-19: کاروباروں کے لیے رہنمائی ملاحظہ کریں۔

آپ COVID-19 کے پھیلاؤ کو کس طرح سکتے ہیں؟

اگر بیمار ہیں تو گھر پر ہی رہیں
صرف ضروری طبی نگہداشت یا دیگر ضروری کاموں کے لیے باہر نکلیں۔

جسمانی فاصلہ رکھیں
دوسرے لوگوں سے سے کم از کم 6 فٹ کے فاصلے پر رہیں۔

اپنے ہاتھوں کو صاف رکھیں
اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے اکثر دھوئیں۔ اگر صابن اور پانی دستیاب نہ ہوں تو ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔

چہرے پر نقاب پہنیں
آپ علامات کے بغیر بھی متعدی ہو سکتے ہیں۔ چہرے پر نقاب پہن کر اپنے ارد گرد کے لوگوں کو بچائیں۔

• چہرے کے نقابوں کے بارے میں عمومی سوالات (PDF)

اگر آپ کو COVID-19 سے شدید بیماری کا زیادہ خطرہ درپیش ہے تو آپ کو جتنا زیادہ ممکن ہو سکے گھر رہنا چاہیے۔

ٹیسٹنگ

اس سے قطع نظر کہ آیا ان کو علامات درپیش ہیں یا نہیں یا وہ زیادہ خطرے کا سامنا کر رہے ہیں یا نہیں، نیو یارک کے تمام باشندوں کو COVID-19 کے وائرس کا (تشخیصی) ٹیسٹ کروانا چاہیے۔ ٹیسٹ مفت ہیں۔ اپنے قریب ٹیسٹنگ کی سائٹ تلاش کریں۔

• COVID-19 ٹیسٹنگ: عمومی سوالات (PDF)
• COVID-19 ٹیسٹنگ: ٹیسٹ کتنی دفعہ کروانا چاہیے (PDF)

آپ سے ترک وطن کی حیثیت کے بارے میں نہیں پوچھا جائے گا۔ COVID-19 کا ٹیسٹ کروانا یا اس حوالے سے نگہداشت کی خدمات حاصل کرنا عوامی چارج ضابطہ (PDF) کے تحت عوامی فائدہ نہیں ہے۔

کس کو فوری طور پر ٹیسٹ کروانا چاہیے

آپ کو جتنی جلد ممکن ہو سکے ٹیسٹ شیڈول کرنا چاہیے اگر آپ:

• کو COVID-19 کی علامات درپیش ہیں۔
• کسی ایسے شخص کے ساتھ قریبی رابطے میں رہے تھے جس کو COVID-19 ہے۔
• کسی ایسے شخص کے ساتھ کم از کم 10 منٹ کے لیے 6 فٹ یا اس سے کم فاصلے میں رہے تھے جس کو COVID-19 ہے۔
• COVID-19 کی زیادہ منتقلی والے علاقے میں رہتے یا کام کرتے ہیں۔
• اعلی پیمانے پر COVID-19 رکھنے والی کسی اسٹیٹ سے واپس آئے ہیں۔
• حال ہی میں 50 یا اس سے زیادہ افراد کے بڑے اندرون خانہ اجتماع میں گئے تھے۔

اگر ٹیسٹ کا نتیجہ منفی ہے تو اس بارے میں اپنے نگہداشت صحت فراہم کنندہ سے بات کریں کہ آیا اگلے ہفتے آپ کو دوبارہ ٹیسٹ کروانا چاہیے۔

ٹیسٹ کب کروانا چاہیے

نگہداشت صحت کے کارکنان، دیگر لازمی کارکنان اور وہ کارکنان جن کو کام کے دوران لوگوں سے شخصی طور پر رابطہ کرنا ہوتا ہے، انہیں مہینے میں ایک بار ٹیسٹ کروانا چاہیے۔

ایسے افراد جو لازمی کارکن نہیں ہیں ان کو اتنی مدت کے بعد ٹیسٹ کروانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ گھر سے باہر کام کرتے ہیں یا اگر آپ ایک اجتماعی ترتیب میں رہتے یا کام کرتے ہیں تو آپ کو باقاعدگی سے ٹیسٹ کروانا چاہیے۔

کسی ایسے شخص سے ملنے سے پہلے آپ کو ٹیسٹ کرانا چاہیے جس کو COVID-19 کی شدید بیماری کا زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کا ٹیسٹ مثبت آتا ہے، علامات درپیش ہیں یا حال ہی میں کسی ایسے شخص سے قریبی رابطے میں رہے تھے جس کو COVID-19 ہے تو اپنا دورہ منسوخ کر دیں۔

آپ کو علامات شروع ہونے کے بعد سے، یا اگر آپ کو علامات درپیش نہیں تھیں تو ٹیسٹ کی تاریخ سے لے کر، 90 دن تک COVID-19 کا ٹیسٹ دوبارہ نہیں کروانا چاہیے۔ کوئی شخص جو COVID-19 سے صحت یاب ہو چکا ہے، اس کا ٹیسٹ پھر بھی مثبت آنا جاری رہ سکتا ہے چاہے وہ اب متعدی نہیں ہے۔

اگر آپ COVID-19 سے صحت یاب ہو چکے ہیں اور COVID-19 کی نئی علامات درپیش ہیں تو نگہداشت صحت فراہم کنندہ سے رجوع کریں، خاص طور پر اگر آپ کا کسی ایسے شخص سے قریبی رابطہ رہا تھا جس کو اس وقت COVID-19 ہے۔

COVID-19 کے لیے نگہداشت کب حاصل کی جائے

اگر آپ بیمار محسوس کرتے ہیں، COVID-19 کی علامات ہیں، یا آپ میں COVID-19 کی تشخیص ہو چکی ہے تو گھر ہی رہیں۔ صرف اس وقت ہی اپنے گھر سے نکلیں جب آپ کو ضروری طبی نگہداشت یا بنیادی ضروریات، جیسے کہ گروسریز اگر انہیں آپ کے لیے کوئی اور نہیں لا سکتا، درکار ہوں۔

اگر آپ کو مندرجہ ذیل علامات میں سے کوئی بھی علامت درپیش ہے تو یہ طبی ایمرجنسی ہے۔ فوری کسی ایمرجنسی روم میں جائیں یا 911 پر کال کریں۔

• سانس لینے میں دقت
• سینے یا پیٹ میں مسلسل درد یا دباؤ
• نئی الجھن یا جاگتے رہنے میں ناکامی
• نیلے ہونٹ یا چہرہ
• بولنے میں دشواری
• چہرے پر اچانک لقوہ ہو جانا
• چہرے، بازو یا ٹانگ سن ہو جانا
• دورے پڑنا
• کوئی اچانک اور شدید درد
• بے قابو خون نکلنا
• شدید یا مستقل قے یا اسہال

اگر آپ کو نگہداشت صحت فراہم کنندہ کی ضرورت ہے تو NYC ہیلتھ + ہسپٹلز سے 844-692-4692 یا 311 پر رابطہ کریں۔ آپ ترک وطن کی حیثیت یا ادائیگی کرنے کی استطاعت سے قطع نظر نگہداشت حاصل کر سکتے ہیں۔ NYC ہیلتھ + ہاسپٹلز یا کمیونٹی ہیلتھ سینٹرز آپ سے آپکی ترک وطن کی حیثیت کے بارے میں نہیں پوچھیں گے، اور نہ ہی یہ مریض سے متعلق معلومات کسی شخص یا کسی ادارے سے شیئر کرتے ہیں، جب تک کہ مریض انہیں اس بات کا اختیار نہ دے۔

دیگر طبی نگہداشت کب حاصل کی جائے

آپ کو درکار طبی نگہداشت حاصل کرنے میں دیر نہ کریں۔ کوئی بھی نئی علامات محسوس کرنے کی صورت میں اپنے فراہم کنندہ سے جلدی سے رابطہ کریں، اس بات سے قطع نظر کہ آیا آپ سمجھتے ہیں کہ یہ COVID-19 سے متعلق ہو سکتی ہیں۔

آپ کو معمول کے چیک اپ اور اسکریننگ پر بھی جانا چاہیے، اور اپنے اور اپنے بچوں کے لیے شیڈول شدہ ویکسینوں کے ٹیکے لگوانے چاہیئں۔

• طبی نگہداشت حاصل کریں جس کی آپ کو ضرورت ہے (PDF)
• کیا یہ فلو ہے یا COVID-19؟ (PDF)

اضافی وسائل

• محفوظ جنسی تعلقات اور COVID-19 (PDF)
• COVID-19: منشیات کا استعمال کرنے والے لوگوں کے لیے رہنمائی (PDF)
• پری اسکول اور اسکول جانے کی عمر کے بچوں کے والدین اور نگہداشت کنندگان کے لیے معلومات (PDF)
• بچوں میں ملٹی سسٹم انفلیمیٹری سنڈروم کا حقائق نامہ (PDF)