最好的保护就是及早发现。下列每种癌症的一般性筛查建议已按不同颜色做出标识。乳腺癌:40 至 74 岁;宫颈癌:21 至 65 岁;结肠癌:45 至 85 岁;肺癌(如果您吸烟或曾吸过烟):50 至 80 岁。

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癌症预防及筛查

癌症在纽约市是仅次于心脏病的第二大致死原因,也是 65 岁以下人群的首要死因。最常见的癌症类型是皮肤癌乳腺癌前列腺癌肺癌结肠/直肠癌

纽约市每年经医疗保健提供者确诊的新增癌症病例超过 4.1 万人,而每年的癌症死亡病例则约有 11,700 人。2014 至 2018 年间,纽约市黑人成年人经年龄调整的癌症死亡率(每 10 万人中死亡 148.4 人)高于成年白人(死亡 127.4 人)、成年拉丁裔人士(102.9 人)和成年亚裔/太平洋岛民(92.8 人)。

了解您可以采取哪些措施,降低自己罹患癌症的风险,以及如何及早发现癌症。

风险因素

不同的癌症存在不同的风险因素。如果您有下列情况,则更容易罹患癌症:

  • 年龄较大(许多癌症在老年人中更为常见)
  • 家族中有癌症病史
  • 抽烟
  • 肥胖
  • 经常暴露于阳光或紫外线 (UV) 辐射下
  • 饮酒

存在癌症风险因素的人不一定会患上癌症,没有风险因素的人依然可能患癌。我们并不总能知道为什么有些人会患上癌症,而有些人却不会。

降低自身患癌风险

为降低自身患上某些癌症的风险,您应该:

  • 如果您吸烟,则请制定计划戒烟
  • 保持健康的体重。
  • 坚持锻炼。
  • 减少饮酒量和饮酒次数。

疫苗可以预防部分类型的癌症。例如:人乳头瘤病毒 (HPV) 疫苗可以预防宫颈癌乙型肝炎疫苗可以降低肝癌风险。

筛查

筛查可以预防癌症,或是在更容易治疗时及早发现癌症。您应该与医疗保健提供者讨论不同的癌症筛查方法,包括:

  • 用于检查乳腺癌的乳房 X 光检查
  • 用于检测宫颈癌的子宫颈抹片检查或 HPV 检测
  • 用于检测结肠癌结肠镜检查或大便(粪便)化验
  • 如果您目前吸烟,或在过去 15 年间有吸烟史,应进行用于检测肺癌的低剂量计算机断层扫描 (LDCT)

如果您存在罹患某些癌症的高风险,您的医疗保健提供者可能还会推荐您进行其他筛查测试,或更频繁地进行检测。请与自己的医疗保健提供者讨论为您进行筛查的益处与风险。

费用

绝大多数保险计划都零共付承保癌症预防服务,例如结肠镜检查和乳房 X 光检查。如果您没有保险,可能有资格投保注册低成本或免费的保险计划。您还可以获得面对面的免费注册投保帮协助

其他资源

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