Malattia da coronavirus 2019 (COVID-19)
[ View information about COVID-19 in English ]
Nella Città di New York (NYC) il COVID-19 continua ad essere trasmesso a livello comunitario.
Cosa devi sapere sul COVID-19 (PDF)
Chiusura delle scuole e delle attività commerciali non essenziali
Le zone della città sono designate come rosse, arancione o gialle in base al numero di casi di contagio; e ogni zona ha delle restrizioni differenti.
Per maggiori informazioni sull’effetto delle restrizioni per se stessi, riferirsi a quanto sotto.
Riunirsi in condizioni di sicurezza
Oltre a osservare la guida generale per la prevenzione del COVID-19, usare precauzioni quando ci si incontrate con gli amici. Evitare le attività al chiuso e di unirsi a gruppi numerosi, limitandosi a incontrarsi con gruppi di amici e familiari — il tuo gruppo ristretto durante la pandemia.
Ecco altri suggerimenti per rimanere in condizioni di sicurezza mentre ci si sposta in città.
Quando viaggi
- Viaggiare in questo momento mette a rischio di malattia sia te che la tua famiglia e rischi di diffondere il virus e contagiare altri nella comunità. La cosa migliore è di evitare ogni viaggio se possibile.
- Se devi viaggiare, progetta in anticipo, prendi le opportune precauzioni e sii pronto a metterti in quarantena quando ritorni.
Viaggiare durante l’epidemia del COVID-19 (PDF)
In occasione delle feste:
- Non viaggiare, non ti riunire con altri in un grande gruppo, non dare una festa né parteciparvi. Festeggia solo in persona con i tuoi familiari.
- Per festività più sicure Goditi attività come le feste virtuali o le riunioni all’aperto o fai biscotti.
Suggerimenti per trascorrere le festività in modo più sicuro (PDF)
Quando vai in palestra
- Indossare sempre una mascherina per il viso che copra il naso e la bocca. Le bandane, ghette di stoffa e simili non sono accettabili per coprirsi il viso quando si è in palestra.
- Astenersi da incontri con gli altri. Mantenere una distanza di 1,8 metri (6 piedi) dalle altre persone che frequentano la palestra.
Quando vai fuori a mangiare
- Non aspettare. Prenotare in anticipo, controllare il menù online e fare il possibile per evitare una lunga attesa prima di essere seduti a tavola e ordinare.
- Indossare sempre una mascherina per il viso quando non si mangia o non si beve.
- Come mangiare fuori casa in sicurezza (PDF)
Quando fai shopping
Altri suggerimenti su come riunirsi:
Come spostarsi in sicurezza durante l’emergenza sanitaria pubblica del COVID-19 (PDF)
Suggerimenti per riunirsi in sicurezza (PDF)
Come protestare in sicurezza durante la pandemia del COVID-19 (PDF)
Per informazioni su ciò che i proprietari d’impresa devono sapere, fare riferimento a COVID:19: Linee guida per le imprese.
Come puoi prevenire la diffusione del COVID-19.
Resta a casa se sei malato/a
Esci solo per cure mediche essenziali o altre commissioni essenziali.
Mantieni la distanza fisica
Rimani ad almeno 1,8 metri (6 piedi) di distanza dalle altre persone.
Tieni pulite le mani
Lavati spesso le mani con acqua e sapone. Usa un disinfettante per le mani se acqua e sapone non sono disponibili.
Indossa una protezione per il viso
Potresti essere contagioso senza avere sintomi. Proteggi chi ti circonda indossando la mascherina per il viso.
Se sei a maggiore rischio di sviluppare una malattia grave da COVID-19, resta a casa il più possibile.
Fai il test
Tutti i newyorchesi dovrebbero sottoporsi a un test (diagnostico) per il COVID-19, indipendentemente dal fatto che abbiano sintomi o siano a maggior rischio. I test sono gratuiti Trova dove puoi fare il test vicino a te.
- Test per COVID-19: Domande frequenti (PDF)
- Test per COVID-19: Quanto spesso sottoporsi al test (PDF)
Nessuno farà domande sullo stato di immigrazione. I servizi di test e assistenza per COVID-19 non sono prestazioni che rientrano nella normativa relativa alle prestazioni assistenziali pubbliche (PDF).
Chi dovrebbe fare il test immediatamente
Dovresti prendere appuntamento per un test il più presto possibile se:
- Esibisci sintomi di COVID-19.
- Sei stato a stretto contatto con qualcuno che ha il COVID-19.
- Hai trascorso almeno 10 minuti a meno di 1,8 metri (6 piedi) di distanza da qualcuno che ha il COVID-19.
- Vivi o lavori in una zona di maggiore contagio del COVID-19.
- Sei appena ritornato dall’avere visitato uno stato con elevata diffusione di COVID-19.
- Hai partecipato a grandi raduni al chiuso con 50 o più persone.
Quando sottoporti al test
Gli operatori sanitari, altri lavoratori indispensabili e i lavoratori che hanno contatti di persona con altre persone durante il loro lavoro, devono fare il test una volta il mese.
I lavoratori non essenziali non devono sottoporsi al test altrettanto frequentemente. Chi lavora fuori casa o lavora o vive in un contesto di gruppo dovrebbe sottoporsi a test con frequenza regolare.
Chi prevede di fare visita a una persona che può essere a maggiore rischio di grave malattia da COVID-19. Chi è risultato positivo al test o ha sintomi di COVID-19 o ha avuto recentemente stretti contatti con qualcuno che ha il COVID-19, deve annullare i propri piani.
Non si dovrebbe rifare il test per il COVID-19 durante i 90 giorni seguenti l'inizio dei sintomi o la data del test, se non vi erano sintomi quel giorno. Una persona che è guarita dal COVID-19 può risultare positiva al test anche se non è più contagiosa.
Consultare l’operatore sanitario se si è guariti dal COVID-19 e si esibiscono nuovi sintomi di COVID-19, in particolare se si sono avuti stretti contatti con qualcuno che ha il COVID-19.
Quando farsi curare per il COVID-19
Se ti senti male, hai i sintomi del COVID-19 o hai ricevuto la diagnosi di infezione da COVID-19, devi rimanere a casa. Esci di casa solo quando ti occorrono cure mediche essenziali o hai necessità di base, come generi alimentari, e non hai altro modo per ottenerle.
Se si verifica uno dei seguenti sintomi, si tratta di un’emergenza medica. Recati a un pronto soccorso o
- Difficoltà respiratoria
- Dolore o pressione persistente al torace o all’addome
- Nuova insorgenza di un senso di confusione e difficoltà a rimanere svegli
- Labbra o viso bluastri
- Difficoltà a parlare
- Cedimento improvviso dei muscoli del viso
- Intorpidimento del viso, delle braccia o delle gambe
- Crisi convulsiva
- Qualsiasi dolore improvviso e grave
- Sanguinamento incontrollato
- Vomito o diarrea gravi e persistenti
Se hai necessità di consultare un professionista sanitario, contatta gli ospedali e strutture sanitarie NYC (NYC Health + Hospitals) al numero 844-692-4692 o al 311. Potrai ricevere assistenza a prescindere dallo stato di immigrazione o dalle possibilità economiche. Gli ospedali e strutture sanitarie NYC o i centri sanitari comunitari non ti chiederanno il tuo stato di immigrazione né condivideranno le tue informazioni sanitarie con altre persone o altre organizzazioni, a meno che non sia tu ad autorizzarli a farlo.
Quando ottenere altri tipi di cure mediche
Se necessario, non esitare a richiedere altri tipi di cure mediche. Mettersi rapidamente in contatto con l’operatore sanitario riguardo nuovi sintomi, sia che si sospetti che essi siano connessi o no con il COVID-19.
Si dovrebbe anche sottoporsi a controllo sanitario regolare, a screening e vaccinarsi e fare vaccinare i figli.
Sintomi e cosa fare in caso di malattia
Le persone con il COVID-19 hanno presentato una vasta gamma di sintomi, da sintomi leggeri a forme di malattia gravi. Alcune persone non hanno alcun sintomo.
I sintomi possono comparire da due a 14 giorni dopo l’esposizione al virus. Le persone con i seguenti sintomi potrebbero avere il COVID-19:
- Febbre o brividi
- Tosse
- Respiro affannoso o difficoltà respiratorie
- Affaticamento
- Dolori muscolari o generalizzati
- Mal di testa
- Recente perdita del senso del gusto o dell’olfatto
- Mal di gola
- Congestione o naso che cola
- Nausea o vomito
- Diarrea
La maggior parte delle persone con COVID-19 ha sintomi da lievi a moderati e guarisce da sola. Meno comunemente, il COVID-19 può portare a polmonite, altre gravi complicanze, ricovero o morte. Se hai sintomi da lievi a moderati, resta a casa. Non uscire di casa se non per ricevere assistenza medica essenziale (compreso il test per il COVID-19) o acquistare beni di prima necessità, come alimentari, se nessuno lo può fare per te. Puoi iniziare a uscire di casa per le attività essenziali quando sono presenti tutte le seguenti condizioni:Se hai sintomi
Quando ti senti meglio
Persone a maggiore rischio di malattia grave
Malattia grave significa che per la persona affetta da COVID-19 potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale, la terapia intensiva o un ventilatore per assisterla con la respirazione, oppure che potrebbe addirittura morire. Le persone che sono a maggior rischio di malattia grave devono monitorare la propria salute con particolare attenzione.
Tra gli adulti, il rischio per una malattia grave da COVID-19 aumenta con l’età, e i più anziani sono a massimo rischio. Ad esempio, i cinquantenni hanno un rischio più elevato rispetto ai quarantenni. Analogamente, i sessantenni o settantenni, sono a maggiore rischio di sviluppare una malattia grave rispetto ai cinquantenni.
Inoltre, le persone di qualsiasi età con le seguenti patologie sottostanti sono a maggiore rischio per una malattia grave da COVID-19:
- Cancro
- Malattia renale cronica
- Broncopneumopatia cronica ostruttiva (COPD)
- Condizione immunocompromessa (sistema immunitario indebolito) da trapianto di organi solidi
- Obesità (indice di massa corporea 30 o superiore)
- Condizioni cardiache gravi, quali insufficienza cardiaca, malattia coronarica o cardiomiopatie
- Anemia falciforme
- Diabete mellito di tipo 2
Se hai una delle suddette condizione mediche preesistenti oppure hai 65 anni o più, considera di restare a casa per proteggerti. Lavora da casa se puoi, evita folle e assembramenti, accertati di praticare il distanziamento sociale e indossa una protezione per il viso se esci.
Altri possibili fattori di rischio
Stiamo ancora in fase di apprendimento sul COVID-19, e ci potrebbero essere altre patologie che aumentano il rischio di una malattia grave. In base a ciò che sappiamo in questo momento, le persone affette dalle seguenti condizioni potrebbero anch’esse essere a maggiore rischio per una malattia grave da COVID-19:
- Asma (da moderata a grave)
- Malattia cerebrovascolare (interessa i vasi sanguigni e l’afflusso di sangue al cervello)
- Fibrosi cistica
- Ipertensione o pressione arteriosa elevata
- Condizione immunocompromessa (sistema immunitario indebolito) da trapianto di sangue o di midollo, deficienze immunitarie, HIV, assunzione di corticosteroidi o di altri farmaci che indeboliscono il sistema immunitario
- Condizioni neurologiche, quali la demenza
- Malattie epatiche
- Gravidanza
- Fibrosi polmonare (tessuti polmonari danneggiati o con presenza di cicatrici)
- Fumo
- Talassemia (un tipo di malattia del sangue)
- Diabete mellito di tipo 1
Inoltre, i bambini clinicamente complessi, affetti da condizioni neurologiche, genetiche o metaboliche, o cardiopatie congenite potrebbero avere un rischio maggiore di malattia grave da COVID-19, rispetto agli altri bambini.
Gestione della situazione e benessere emotivo
Un focolaio di malattia infettiva come il COVID-19 può essere stressante per te, i tuoi cari e i tuoi amici. È normale sentirsi sopraffatti, tristi, ansiosi e impauriti. Si potranno provare anche altri sintomi di sofferenza, come difficoltà a dormire e maggiore uso di sostanze tossiche e alcolici.
Per ridurre lo stress e aiutare a gestire la situazione:
- Cerca di mantenere un atteggiamento positivo e ricordati dei tuoi punti di forza.
- Rimani in contatto con amici e persone care.
- Esci e fai attività fisica se non sei malato/a. Ricorda di mantenere una buona igiene e il distanziamento fisico. Le camminate, le corse e le uscite in bicicletta sono attività sane che non richiedono stretto contatto con altri o la condivisione di attrezzatura.
- Identifica ciò che senti e metti in campo le tue risorse positive.
- Riconoscere i sentimenti di perdita è normale e ci sono modi per farvi fronte.
Discriminazione e molestie
Se stai subendo molestie a causa della razza, della nazione di origine o per altri motivi, chiama il 311 o invia una segnalazione online.