2019 코로나바이러스(COVID-19)

마스크를 이중으로 착용한 아시아계 여성이 스마트폰으로 사진을 찍고 있다. 문자 내용, 뉴욕 주민 여러분, 마스크를 이중으로 착용하면 COVID-19 예방 효과가 더욱더 커집니다.

[ View information about COVID-19 in English ]

뉴욕시와 미국 전역에는 여전히 COVID-19 전염이 일어나고 있습니다. 이는 주로 더 전염성이 강한 변이체의 확산과 아직 예방 접종을 받지 않은 많은 사람들 때문입니다.

COVID-19가 어떻게 확산되고 있으며 도시에서 얼마나 많은 백신이 접종되었는지 COVID-19: 데이터 페이지에서 확인할 수 있습니다.

자신, 가족 및 지역 사회를 돕기 위해 할 수 있는 일에 대해 아래에서 자세히 알아보십시오.

백신

백신은 확산을 멈추기 위해 저희가 구비한 가장 중요한 도구이며, 이때와 같이 백신을 받는 것이 쉬웠던 적이 없습니다. 뉴욕시에 있는 5세 이상의 백신 미접종자는 도시 곳곳의 수백 개의 접종소에서 오늘 무료 백신을 받을 수 있습니다. 뉴욕 시민들은 또한 자택 백신 접종을 받을 수 있습니다.

검사

다음과 같은 이들은 검사를 받아야 합니다.

  • COVID-19 증상이 있는 경우 즉시.
  • COVID-19에 감염되어 있는 사람과 밀접 접촉(24시간 동안 최소 10분 이상 6피트 이내 머무른 경우)이 있고 5일 후.
  • 모임 참석 전후, 특히 접종을 마치지 않은 참석자가 있거나 중증 COVID-19의 위험군인 경우.
  • 여행 후 3~5일 내.

자주 다른 이들과 접촉이 있으며 접종을 마치지 않았다면 매주 검사를 받는 것을 고려하십시오. 이는 특히 실내에서 마스크를 착용하지 않으며 사람들과 밀접한 접촉이 있는 이들에게 해당됩니다.

예방

자신과 주변 사람들을 COVID-19으로부터 보호하는 최선의 방법은 바로 백신 접종입니다.

백신을 접종하지 않은 경우, 매일 몇 가지 단계를 따라 NYC 내 COVID-19 전염을 예방하기 위해 자신의 몫을 다할 수 있습니다. 제일 중요한 점은, 모든 공공 환경, 실외 및 실내를 포함하여 마스크를 착용하십시오. 이는 특히 전염성이 더 높고 중증의 COVID-19 질병으로 이어질 확률이 높은 변이체의 확산으로 인하여 더욱 중요합니다.

심각한 질환을 겪을 수 있는 고위험군

심각한 질환이란 COVID-19 감염자가 입원하거나, 중환자실에 가야 하거나, 호흡에 도움이 되도록 산소 호흡기가 필요할 수 있는 상황 혹은 사망에 이를 수도 있는 상황을 의미합니다. 심각한 질환을 겪을 수 있는 고위험군에 속한 사람은 자신의 건강을 더 세심하게 모니터링해야 할 필요가 있습니다. 성인의 경우 나이가 많을 수록 COVID-19가 심각한 질환으로 발전할 위험성이 높으며, 고령자가 가장 위험합니다.

심각한 질환이란 COVID-19 감염자가 입원하거나, 중환자실에 가야 하거나, 호흡에 도움이 되도록 산소 호흡기가 필요할 수 있는 상황 혹은 사망에 이를 수도 있는 상황을 의미합니다. 심각한 질환을 겪을 수 있는 고위험군에 속한 사람심각한 질환을 겪을 수 있는 고위험군에 속한 사람은 자신의 건강을 더 세심하게 모니터링해야 할 필요가 있습니다. 성인의 경우 나이가 많을 수록 COVID-19가 심각한 질환으로 발전할 위험성이 높으며, 고령자가 가장 위험합니다.

임산부

임신 중 COVID-19가 걸리는 이들은 심각한 질환을 겪거나 COVID-19로 인해 사망할 확률이 더 높습니다. 심각한 질병에는 입원, 집중 치료 또는 인공호흡기가 필요할 수 있습니다.

COVID-19 백신은 임산부, 최근 임신한 사람, 수유 중인 사람, 임신을 원하는 사람 등 5세 이상 모든 사람에게 권장됩니다. 임신 중 COVID-19 백신 접종의 이득은 예방 접종의 알려진 위험 또는 잠재적 위험보다 더 큽니다.

임신 중 또는 출산 후 건강 검진 예약을 건너뛰지 마십시오. 몸이 좋지 않거나 분만 중 COVID-19 증상이 나타난 경우, 도착 전에 출산 시설에 연락하시기 바랍니다.

  • 임신: COVID-19가 임산부에게 미치는 다양한 위험과 이용 가능한 지원에 대해 알아보십시오.

치료

COVID-19 양성 판정을 받은 사람들은 COVID-19 증상을 줄이고 입원을 피하기 위해 외래 치료를 받을 수 있습니다.

증상이 있는 경우, 담당 의료진에게 연락하십시오. 무료 또는 저가의 의료 서비스를 찾는 데 도움이 필요하시다면 311에 전화하세요. NYC에서는 이민 신분 또는 지불 능력과 상관없이 진료를 받으실 수 있습니다.

단클론항체 치료는 COVID-19에 감염되었고 10일 이내에 경증에서 중등도의 증상을 느끼며 중증 질환의 위험이 높은 이들에게 권장됩니다. 또한 COVID-19 노출 후, 단클론항체 치료를 받을 수 있습니다.

더 자세한 정보는 치료 페이지를 확인하십시오.

정신 건강

COVID-19 팬데믹으로 인해 뉴욕 시민들은 스트레스와 번아웃, 불안을 겪고 있습니다. 지속적으로 자신의 건강과 지역 사회를 보호함에 따라, 자신의 정신 건강을 보호하고 알코올 및 약물 사용에 유의하는 것도 중요한 일입니다.

이에 대처하는 데 이용할 수 있는 도구 및 지원을 소개합니다.

일상의 대처 팁

  • 스트레스, 트라우마 및 슬픔이 자신의 감정에 미칠 수 있는 영향 알기:
    • 신체적: 피로, 두통, 빠른 심박동 및 기존 질환의 악화
    • 감정적: 슬픔, 절망, 불안, 분노 및 예민한 기분
    • 정신적: 혼동이나 건망증, 집중 또는 결정하기 어려움
    • 행동적: 자신답지 않은 행동, 안절부절함, 시비를 거는 행동 및 식습관이나 수면 습관 변화, 약물 사용
  • 삶에서 자신이 통제할 수 있는 부분에 집중하십시오. 일상을 유지하고 얼굴 마스크를 착용하며 물리적 거리 두기를 실천합니다.
  • 자신을 지지해주는 주변 사람들 및 지역 사회와 계속 소통합니다.
  • 자신의 강점 및 다른 어려운 상황을 어떻게 이겨 나갔는지 떠올려봅니다.

지원 및 진료 의뢰를 제공할 수 있도록 교육 받은 전문가와 대화하려면, NYC Well 또는 NY Project Hope:로 연락하시기 바랍니다.

더 자세한 정보는 정신 건강 및 약물 남용 페이지를 확인하십시오.

기업 및 학교

COVID-19의 확산을 방지하고 집단 사례를 억제하기 위해 NYC 기업 및 학교에 대한 안전 요구 사항이 있습니다.