2019 코로나바이러스(COVID-19)

마스크를 착용하고 자전거를 타는 남녀의 실루엣. 배경에는 뉴욕시의 빌딩 실루엣이 있습니다. 자전거를 타는 이 남녀 사이에는 간격이 있습니다. 그 간격에는 ‘6피트 거리’라고 쓰인 수평선이 있습니다. 이 일러스트레이션 옆에는 ’물리적 거리를 유지하여 코로나바이러스 확산 방지하기’라는 대형 텍스트가 있습니다.

[ View information about COVID-19 in English ]


코로나바이러스는 감기와 같은 경미한 질환부터 폐렴 등의 심각한 질환까지 다양한 질병을 야기하는 바이러스 계열입니다. 최근, 이전에 사람에게서 발견된 적이 없는 새로운 코로나바이러스가 발견되었습니다. 이 질병은 COVID-19라고 불리며, 사람들 사이에서 전파되는 것으로 보입니다.

뉴욕시에서 광범위한 지역사회 전파가 발생하고 있으며, 이는 새로운 감염 경로를 알 수 없다는 뜻이기도 합니다. 모든 뉴욕 시민은 COVID-19에 노출되었다고 가정하고 자신의 건강 상태를 면밀히 모니터링하고 자택에 머물러야 합니다. 식료품 혹은 응급 진료 등 필수적인 생활용품이나 서비스 이용 시에만 외출해야 합니다.

자택에 머무르면 COVID-19의 전파를 늦추는 데 도움이 되며 타인을 심각한 질환과 사망으로부터 막을 수 있습니다. 또한, 자택에 머무르면 근무를 계속해야 하는 의료 서비스 제공자 및 매장 직원을 포함하는 필수 근로자를 보호할 수 있습니다. 필수 근로자는 환자 돌봄 및 식료품, 음식 제공 등과 같은 서비스를 지속적으로 제공하기 위해 건강을 지킬 필요가 있습니다.

증상, 만성 건강 위험

일반적으로 COVID-19의 증상에는 발열, 기침, 인후통 혹은 숨 가쁨이 포함될 수 있습니다. 대부분의 COVID-19 확진자는 경증에서 중간 정도의 증상을 나타내며 별다른 합병증 없이 완벽하게 회복합니다. 드물게 COVID-19가 폐렴, 입원 치료 혹은 사망으로 이어질 수 있습니다.

50세 이상의 성인 혹은 다음의 지병이 있는 사람의 경우 심각한 질병으로 발전하여 위험할 수 있습니다.

  • 폐 질환
  • 심장 질환
  • 당뇨병
  • 면역력 약화

예방

현재 COVID-19에 사용할 수 있는 백신은 없습니다. 그러나, 의약품 및 백신 연구가 진행되고 있습니다. 다음의 예방 수칙으로 건강을 유지하시기 바랍니다.

일반적으로 몸이 건강한 경우 마스크를 쓸 필요가 없습니다. 의료 서비스 제공자가 마스크 착용을 지시한 경우 마스크를 착용하십시오. 그런 경우를 제외하고는 의료 서비스 시스템을 위해 마스크를 비축해야 합니다.

일상 활동

  • 자택에 머무르십시오. 모든 뉴욕 시민 여러분, 건강 여부와 상관없이 반드시 자택에 머무르십시오. 출근(필수 기업이나 단체에서 근무하는 경우), 식료품 및 생활용품 구입, 응급 의료 서비스 등 반드시 필요한 경우가 아니면 자택에서 나오지 말아야 합니다. 가능한 한 배달 서비스를 이용하십시오.
    • 필수적인 일로 외출해야 하는 경우, 자신과 타인 간 최소 6피트(180cm)의 거리를 유지하시기 바랍니다.
  • 비누와 물을 사용하여 매번 최소 20초 이상 손을 자주 씻거나 알코올 기반의 손 세정제를 사용합니다.
  • 직전에 손을 씻은 경우가 아니라면 얼굴을 만지지 않습니다.
  • 기침이나 재채기를 할 때 휴지나 소매로 코와 입을 가립니다. 손을 사용하면 안 됩니다.
  • 악수를 하지 마십시오. 대신 손을 흔드십시오.

몸이 좋지 않은 경우, 자택에 머무르십시오.

  • 몸이 좋지 않은 경우, 항상 자택에 머무르십시오. 3~4일 이내 증상이 개선되지 않는 경우, 자신의 의료 서비스 제공자와 상담하시기 바랍니다. 의사에게 연락할 때는 전화, 문자, 원격 의료 혹은 환자 포탈을 사용하십시오.
  • 심각하게 아픈 상태가 아니라면 응급실이나 다른 진료소에 방문하지 마십시오. 자택에 머무르며 더 증상이 심각한 사람이 의료 서비스를 이용할 수 있도록 합니다.
  • 의료 서비스가 필요한 경우, 311번으로 전화하십시오. NYC에서는 이민 상태나 지불 능력과 상관없이 진료를 받으실 수 있습니다.
  • 다음의 항목에 모두 해당하는 경우 자택에서 나갈 수 있습니다.
    • 증상이 시작된 후 일주일이 되었다.
    • 해열제를 사용하지 않고도 3일 동안 열이 나지 않았다.
    • 기침이나 인후통 증상이 개선되었다.

셀프 모니터링 및 테스트받기

자택에 머무르는 동안, 모든 뉴욕 시민은 자신의 건강을 모니터링해야 합니다. 셀프 모니터링 시 자신의 발열 여부를 체크하고 발열, 기침, 숨 가쁨, 인후통 등 COVID-19 증상에 주의합니다.

COVID-19에 감염되었다고 생각되지만 증상이 경미한 경우, 의료 서비스 제공자를 찾아갈 필요가 없으며 테스트를 받지 않게 됩니다. 테스트를 받아도 의료 서비스 제공자가 치료를 위해 지시할 내용에 변화가 생기지는 않습니다. 의료 서비스 제공자는 타인에게 질병을 옮기지 않도록 자택에 머무를 것을 요청할 것입니다.

입원하였거나 진단이 치료법에 영향을 주지 않는 한, 테스트를 받지 않게 됩니다. 테스트 제한을 통해 의료 서비스 종사자를 보호하고 마스크, 장갑 등 공급이 부족한 필수 의료용품을 절약하게 됩니다.

의료 서비스 제공자와 상담이 필요한 시기

발열, 기침, 숨 가쁨이나 다른 감기, 독감 등의 증상이 나타나고 3~4일 이내 개선되지 않는 경우 의료 서비스 제공자에게 연락해야 합니다. 직접 찾아가 만나기보다는 전화나 온라인을 통해 연락하도록 합니다.

귀하의 의료 서비스 제공자가 진료 필요 여부를 결정할 것입니다.

의료 서비스 제공자를 찾아야 하는 경우. 311번으로 전화하시기 바랍니다.

스트레스 및 정신 건강 도움받기

현재의 발병 상황은 여러분과 여러분이 사랑하는 사람들, 친지들에게 스트레스가 될 수 있습니다. 당황스러운 느낌이나 슬픔, 불안함, 두려움, 수면 장애 등 정신적 고통의 다른 증상을 경험하는 일은 자연스럽습니다.

스트레스 증상이 감당할 수 없을 정도가 되면 기밀 유지가 보장되는 무료 정신건강 지원서비스인 NYC Well의 훈련받은 상담가에게 연락하실 수 있습니다.

전염병 발발 기간의 스트레스 관리(Coping With Stress During Infectious Disease Outbreaks) (PDF)