2019 코로나바이러스(COVID-19)

마스크를 이중으로 착용한 아시아계 여성이 스마트폰으로 사진을 찍고 있다. 문자 내용, 뉴욕 주민 여러분, 마스크를 이중으로 착용하면 COVID-19 예방 효과가 더욱더 커집니다.

[ View information about COVID-19 in English ]

백신

NYC 내 COVID-19 백신 접종이 그 어느 때보다도 간단해졌습니다. 이제 12세 이상의 주민은 예약 없이 뉴욕시 전역의 백신 접종소를 방문하실 수 있습니다. 접종소까지의 이동에 도움이 필요하거나 합리적인 편의(reasonable accommodations)가 필요한 분을 위한 서비스가 제공됩니다.

접종이 완전히 완료된 분은 COVID-19 유발 바이러스를 전파하거나 병에 걸릴 가능성이 크게 줄어듭니다. 백신 접종 시 모든 활동이 더 안전해지며, 대부분의 환경에서 얼굴 커버를 착용하거나 타인과 6피트 거리를 유지하지 않아도 됩니다.

COVID-19에 관한 내용 및 오늘 접종하는 방법 더 알아보기.

성분 및 개발 과정, 입증된 안전성 등 백신과 관련한 더 자세한 정보는 백신 팩트 페이지를 방문하시기 바랍니다.

변이/변형

NYC에서는 뉴욕에서 확인되고 보고된 변형 바이러스(그 기능에서 의미있는 차이를 보이는 변이 유형) 및 변이 바이러스를 모니터링하고 있습니다.

우려되는 COVID-19 유발 바이러스 변종 검사에서 NYC 주민들이 양성 판정을 받고 있습니다. 이러한 변이 바이러스는 다른 변종에 비해 전염력이 더 높고 더 심각한 질환을 유발할 수 있습니다.

예비 연구에 따르면 COVID-19 백신은 이러한 변종에 보호 효과를 제공하는 것으로 나타났습니다. 추가 연구가 현재 진행되고 있습니다.

더 많은 뉴욕 주민들이 백신을 접종함에 따라, 뉴욕시 및 미국 전역의 COVID-19 확산 속도가 느려지고 있습니다. 여러분도 백신을 접종하여 자신의 몫을 다할 수 있습니다.

검사

검사 시기

아직 백신을 접종하지 않은 모든 뉴욕 주민들은 증상 여부 및 이전 검사와 상관없이 필요(아래 참조)에 따라 COVID-19 진단 검사를 받아야 합니다.

COVID-19 백신을 접종한 뉴욕 주민은 COVID-19 증상이 있거나 직장, 학교 또는 기타 이유로 요구되는 경우가 아니면 검사를 받을 필요가 없습니다. 귀하의 이민 상태에 관해 묻지 않을 것입니다.

즉각적인 검사 대상자

다음에 해당하는 경우 최대한 빨리 검사 일정을 잡아야 합니다.

  • COVID-19 증상이 있는 경우.
  • COVID-19 감염자와 밀접하게 접촉한 경우.
  • COVID-19 감염자와 6피트 이내의 거리에서 최소 10분 이상 시간을 보낸 경우.
  • COVID-19 감염이 증가한 지역에 거주하거나 근무하는 경우.
  • COVID-19 감염 정도가 심각한 주에서 막 돌아온 경우.
  • 최근 50인 이상의 대규모 실내 모임에 참석한 경우.

검사 결과가 음성인 경우, 그다음 주에 재검사를 받아야 하는지 주치의와 상담하시기 바랍니다.

더 자세한 정보는 검사 페이지를 확인하십시오.

예방

자신과 주변 사람들을 COVID-19으로부터 보호하는 최선의 방법은 바로 백신 접종입니다. 백신을 접종하면 안전을 지키기 위해 아래의 지침을 전부 지킬 필요가 없게 됩니다.

백신을 접종하지 않은 경우, 매일 몇 가지 단계를 따라 NYC 내 COVID-19 전파를 예방하기 위한 자신의 몫을 다할 수 있습니다.

몸이 아프거나 최근 COVID-19에 노출된 경우 자택에 머무르십시오.

COVID-19 검사, 필수 진료 또는 기타 용무의 경우에만 자택에서 나가십시오.

물리적 거리를 유지합니다

백신을 접종하지 않은 경우 타인으로부터 최소 6피트 거리를 유지합니다.

손을 깨끗이 유지합니다

비누와 물을 사용하여 손을 자주 씻습니다. 비누와 물을 사용할 수 없는 상황에서는 손 세정제를 사용하십시오.

얼굴 커버를 착용합니다

얼굴 커버를 착용하면 자신이 감염되었으나 알지 못하는 경우 주변 사람을 보호하게 됩니다. 또한, 얼굴 커버는 스스로 감염되는 것도 예방할 수 있습니다.

2개의 마스크(일회용 마스크에 천 마스크를 추가)를 착용하여 보호 효과를 강화할 수 있으며 이 방법을 통해 밀착감을 개선하고 보호층을 추가하게 됩니다. COVID-19으로 인해 심각한 질환으로 발전할 위험성이 높은 고위험군인 경우, KN95 등 높은 등급의 마스크의 단일 착용을 고려하십시오.

검사 받기

백신을 접종하지 않은 뉴욕 시민은 증상이나 고위험 여부에 상관없이 COVID-19 (진단) 검사를 받아야 합니다.

여행 피하기

백신을 접종하지 않았다면 여행으로 인해 자신과 주변 사람들을 질병에 노출시키고 바이러스를 전파할 위험이 있습니다. 반드시 여행해야 하는 경우, 뉴욕시에서 제공하는 지침을 검토하고 모든 권장 예방 조치를 취하여 미리 계획하십시오. 여행 후 반드시 격리할 필요는 없으나 이는 여전히 대부분의 여행객에게 권장됩니다. 보건 의료 종사자 등 일부 근로자는 여행 이후 업무 복귀에 대한 규칙이 더 엄격합니다.

더 자세한 정보는, 예방 및 관리 페이지를 확인하십시오.

심각한 질환을 겪을 수 있는 고위험군

심각한 질환이란 COVID-19 감염자가 입원하거나, 중환자실에 가야 하거나, 호흡에 도움이 되도록 산소 호흡기가 필요할 수 있는 상황 혹은 사망에 이를 수도 있는 상황을 의미합니다. 심각한 질환을 겪을 수 있는 고위험군에 속한 사람은 자신의 건강을 더 세심하게 모니터링해야 할 필요가 있습니다.

성인의 경우 나이가 많을 수록 COVID-19로 인해 심각한 질환으로 발전할 위험성이 높으며, 고령자가 가장 위험합니다. 예를 들어, 중병으로 발전할 위험은 40대 성인보다 50대 성인이 더 큽니다. 이와 유사하게, 중병으로 발전할 위험은 일반적으로 50대 성인보다 60대나 70대 노인이 더 큽니다.

오랜 시간 지속되어온 체계적 보건 및 사회적 불공평으로 인해 일부 인종 및 민족 집단(흑인, 라틴계 및 원주민 집단)의 사람들은 COVID-19으로 인해 더 큰 질병과 사망의 위험에 노출되어 왔습니다. 연구에 따르면 일부 인종 및 민족 집단의 주민들은 젊은 연령대에 COVID-19으로 사망하고 있습니다. 유색 인종은 이른 시기에 만성 질환이 발달하고 하나 이상의 질환을 가질 가능성이 높습니다.

다음의 기저 질환을 가진 모든 연령대의 성인은 COVID-19으로 인해 심각한 질환을 얻을 가능성이 더 높습니다:

  • 만성 신부전
  • COPD(만성 폐쇄성 폐 질환), 천식(경증에서 중증), 만성 폐 질환, 간질성 폐 질환, 낭포성 섬유증, 폐동맥고혈압 등의 만성 폐 질환
  • 치매 또는 기타 신경계 질환
  • 당뇨(1형 또는 2형)
  • 다운증후군
  • 심부전, 관상동맥질환, 심근증 또는 고혈압(높은 혈압) 등의 심장 질환
  • HIV 감염
  • 면역 약화 상태(약해진 면역 체계)
  • 간 질환
  • 과체중 또는 비만(BMI 25 이상)
  • 임신
  • 겸상 적혈구 빈혈증 또는 지중해 빈혈증
  • 흡연(과거와 현재)
  • 고형장기 또는 혈액 줄기 세포 이식
  • 뇌로 가는 혈류에 영향을 미치는 뇌졸중 또는 뇌혈관 질환
  • 약물 사용 장애(알코올 또는 약물)

현재 여전히 COVID-19에 관한 연구가 진행되고 있으며, 심각한 질환으로 발전할 가능성을 높이는 기타 질환이 있을 수 있습니다. 위의 질환에 해당하는 기저질환이 있거나 만 65세 이상인 경우 자택에 머무르는 것을 고려하여 자신을 보호합니다. 가능한 한 자택에서 근무하며 군중이나 모임을 피하고 외출 시 물리적 거리두기와 기타 예방 조치를 실천합니다.

어린이

기저 질환을 가진 어린이도 다른 어린이에 비해 심각한 질환으로 발전할 위험성이 높습니다. 현재 어린이의 위험성 증가에 대한 특정 질환별 증거는 제한적입니다. 현재의 증거에 따르면 다음의 질환을 가진 어린이는 COVID-19으로 인해 심각한 질환으로 발전할 위험성이 높을 수 있습니다.

  • 천식 또는 기타 만성 폐 질환
  • 선천적(태어날 때부터) 심장 질환
  • 당뇨병
  • 유전 질환
  • 면역 억제
  • 의학적 복잡성
  • 대사 질환
  • 신경계 질환
  • 비만
  • 겸상 적혈구 빈혈증

CDC: 심각한 질환을 겪을 수 있는 고위험군

임산부

현재 밝혀진 바에 따르면, 임산부는 비임산부에 비해 COVID-19 중증 질환의 위험이 더 높은 것으로 드러났습니다. COVID-19에 감염된 임산부는 조산 및 기타 부정적인 산과적 예후의 위험이 더 높습니다.

출생 전 감염되었을 가능성이 있는 아기에 관한 보고가 소수 있었으나 이는 드문 것으로 보입니다.

임신 중 또는 출산 후 건강 검진 예약을 건너뛰지 마십시오. 몸이 좋지 않거나 분만 중 COVID-19 증상이 나타난 경우, 도착 전에 출산 시설에 연락하시기 바랍니다.

백신

COVID-19 백신은 임산부나 모유 수유부에게 테스트되지 않았으나, 전문가들은 다른 집단과 마찬가지로 이들에게도 백신이 안전할 거라 생각하고 있습니다.

12세 이상으로 임신했거나 모유 수유를 하는 경우 백신 접종 여부를 선택할 수 있습니다. 자신의 상황 및 백신 접종 결정과 관련한 질문이 있는 경우, 담당 의료 서비스 제공자에게 문의하시기 바랍니다. 백신 접종 후 열이 나는 임산부는 Tylenol® 등의 아세트아미노펜을 복용해야 합니다.

임신을 고려 중이며 백신 접종 대상인 경우, 백신 접종을 권장합니다.

모유 수유

모유 수유는 판데믹 중 더욱 중요합니다. 조제 분유와 급식 물품이 제한적인 비상시에, 가장 큰 위험에 노출되는 사람은 영유아입니다.

COVID-19 감염자 혹은 COVID-19 증상이 나타나는 사람도 영아에게 바이러스를 전파하지 않도록 예방 조치를 취하면 모유를 수유할 수 있습니다.

더 자세한 정보는 임신 페이지를 확인하십시오.

증상, 관리

증상은 바이러스에 노출된 지 2~14일 후에 나타날 수 있습니다. 다음의 증상이 있는 사람은 COVID-19에 감염되었을 수 있습니다:

  • 발열이나 오한
  • 기침
  • 숨 가쁨 혹은 호흡 곤란
  • 피로
  • 근육통이나 몸살
  • 두통
  • 미각과 후각 상실
  • 인후통
  • 코막힘이나 콧물
  • 메스꺼움이나 구토
  • 설사

COVID-19 감염자는 가벼운 증상부터 심각한 질환까지 다양한 증상을 나타내는 것으로 보고되었습니다. 일부 감염자는 아무런 증상도 나타내지 않습니다.

확진 판정을 받았으며 병원에 입원할 정도로 아프지는 않은 경우, COVID-19을 위한 단클론 항체 치료가 증상을 감소시키고 병원 방문을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다..

COVID-19에 걸렸을 때 해야 할 일 (PDF)

도움을 요청할 시기

증상이 있는 경우, 특히 고령자이거나 임산부,   심각한 질환으로 발전한 위험성이 높은 큰 질환을 앓고 있는 분의 경우 주치의에게 문의하시기 바랍니다.

의료 서비스가 필요한 경우, 311번으로 전화하십시오. NYC에서는 이민 상태나 지불 능력과 상관없이 진료를 받으실 수 있습니다.

다음의 증상이 나타나는 경우 즉시 응급실로 가거나 911번으로 전화해야 합니다.

  • 호흡 곤란
  • 가슴이나 복부의 지속적인 통증이나 압박감
  • 착란 상태가 시작되거나 정신을 차릴 수 없을 때
  • 입술이나 얼굴의 청색증
  • 말하기 어려움
  • 갑작스러운 얼굴 처짐
  • 얼굴, 팔, 다리의 마비
  • 발작
  • 모든 종류의 갑작스럽고 심한 통증
  • 조절되지 않는 출혈
  • 구토나 설사가 심각하거나 멈추지 않음

이 목록의 내용이 전부는 아닙니다. 의료적 응급 상황인지 걱정되는 경우, 즉시 담당 의료 서비스 제공자에게 문의하거나 911번으로 전화전화하십시오.

더 자세한 정보는 증상 및 관리 페이지를 확인하십시오.

정신 건강

COVID-19 판데믹으로 인해 뉴욕 시민들은 스트레스와 번아웃, 불안을 겪고 있습니다. 지속적으로 자신의 건강과 지역 사회를 보호함에 따라, 자신의 정신 건강을 보호하고 알코올 및 약물 사용에 유의하는 것도 중요한 일입니다.

이에 대처하는 데 이용할 수 있는 도구 및 지원을 소개합니다.

일상의 대처 팁

  • 스트레스, 트라우마 및 슬픔이 자신의 감정에 미칠 수 있는 영향 알기:
    • 신체적: 피로, 두통, 빠른 심박동 및 기존 질환의 악화
    • 감정적: 슬픔, 절망, 불안, 분노 및 예민한 기분
    • 정신적: 혼동이나 건망증, 집중 또는 결정하기 어려움
    • 행동적: 자신답지 않은 행동, 안절부절함, 시비를 거는 행동 및 식습관이나 수면 습관 변화, 약물 사용
  • 삶에서 자신이 통제할 수 있는 부분에 집중하십시오. 일상을 유지하고 얼굴 커버를 착용하며 물리적 거리 두기를 실천합니다.
  • 자신을 지지해주는 주변 사람들 및 지역 사회와 계속 소통합니다.
  • 자신의 강점 및 다른 어려운 상황을 어떻게 이겨나갔는지 떠올려봅니다.

지원 및 진료 위탁을 제공할 수 있도록 훈련받은 전문가와 대화하려면, NYC Well 또는 NY Project Hope로 연락하시기 바랍니다.

더 자세한 정보는 정신 건강 및 약물 남용 페이지를 확인하십시오.