2019冠状病毒病(COVID-19)

文字显示为“协助防止COVID-19的传播”。共有四幅图像，展示出为防止COVID-19传播所应该采取的四个步骤：生病时待在家里，与他人保持6英尺的身体距离，在周围有其他人时戴口罩，以及经常洗手。

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2019冠状病毒病 (COVID-19)

冠状病毒是一个病毒家族，可导致轻度至重度疾病。2020年1月，一支新的冠状病毒毒株被发现。由该病毒引起的疾病被定名为COVID-19，现已在人际间传播。

COVID-19在纽约市已形成广泛的社区传播，这意味着所有纽约市民都应该按照自身已暴露于该疾病的前提行事。

为了保护自身安全，您应该：

密切监测自身健康状况。
尽可能待在家里。
经常用肥皂和水洗手，每次至少20秒；其他时候使用含酒精的洗手液。
打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或袖子遮住鼻子和嘴；不要用手。
在自己与他人之间保持最少6英尺的距离。
出门在外时要戴好口罩或其他口鼻遮挡物。

待在家里将有助于减缓COVID-19的传播，并保护他人不被传染和死亡。待在家里还可以保护必须坚持工作的必要岗位工作人员，包括医疗保健提供者和零售业工作者。

何时获得检测

如果您满足以下条件，则应该获得COVID-19测试：

具有COVID-19症状，无论年龄、慢性病史或职业情况如何
与确认COVID-19患者有过密切接触，无论您是否表现出症状
在集体居住场所（养老院、庇护所或成人日间护理机构）中工作，无论您是否出现症状

查找您附近的测试站点。

COVID-19测试：常见问题解答（PDF，5月11日）

何时就医

如果您感觉病了，出现COVID-19症状或被确诊患上COVID-19，则必须待在家里，仅在必要的就医或满足基本生活需求（例如购买食品且又没有其他途径）时，才离家外出。

如果您出现任何下列症状，那就是出现紧急医疗状况。请立即前往急诊室或拨打911：

呼吸困难
胸部或腹部持续疼痛或有压迫感
新发意识混乱或无法保持清醒
嘴唇或脸色发青
说话困难
面部突然下垂
脸、手臂或腿发麻
癫痫发作
突然出现任何剧烈的疼痛
出血控制不住
剧烈或持续呕吐或腹泻

上述并非完整的症状清单。

您或许会在很多人都因为COVID-19而前去就医时，对前往医院或医生诊所心存顾虑。但是，如果您出现上述症状却延迟就医，则可能导致严重的并发症甚至死亡。

如果您的症状严重但并不紧急，请立即致电联系您的医疗保健提供者。多数提供者可以透过电话或远程医疗为您提供帮助。

如果您需要一位医疗保健提供者，请致电844-692-4692或311，与纽约市健康与医院管理局(NYC Health + Hospitals) 联系。无论移民身份或支付能力如何，您都能获得救治。纽约市健康与医院管理局或社区卫生中心不会询问您的移民身份，也不会与任何人或任何组织共享患者信息——除非获得患者授权。

儿童多系统炎症综合症

儿童多系统炎症综合症 (MIS-C) 是在纽约市及其他地区的儿童中新出现的一种COVID-19相关健康状况，之前被称为“小儿多系统炎性综合症”或PMIS。

MIS-C与例如川崎病和中毒性休克综合症之类的其他重症炎症相类似。MIS-C患儿的心脏和其他器官可能出现问题，需要到医院接受治疗。

儿童多系统炎症综合症资料便览 (PDF)

近期指导意见

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症状以及生病时怎么办

COVID-19病患报告出多种症状，而暴露于该病的致病病毒后2至14天内出现的症状通常包括：

咳嗽
呼吸急促或呼吸困难
发烧
发冷
肌肉酸疼
咽喉痛
新发失去味觉或嗅觉

上述清单并未囊括所有症状。建诸于报告的还有其他较不常见的症状，包括恶心、呕吐或腹泻等胃肠系统症状。老年人还可能出现意识混乱或迷失方向，并可能跌倒。

大多数COVID-19患者均表现出轻度至中度的症状，可以自行康复。较为少见的病例中，COVID-19可能导致肺炎、其他严重并发症、住院或死亡。

如果您出现症状

严重症状：如果您出现上述症状，应立即前往急诊室或致电911。
基础病患者出现轻度至中度症状：如果您出现症状，并且自身年龄超过50岁，或患有例如肺病、哮喘、心脏病或癌症之类的基础病，则应致电联系您的医疗保健提供者。如果您出现症状，且三四天后仍不见好转，也应该致电医疗保健提供者。
非基础病患者出现轻度至中度症状：尽可能待在家里，不要联系医疗保健提供者。为保护住宅中的其他人，请与他人之间保持6英尺距离，并清洁和消毒所有经常接触的表面。自己经常洗手，不要共享家具、器皿或任何其他物品。

感觉好转时

您在满足所有以下条件后，可以外出办理基础生活需求类事宜：

距离您开始出现症状，已经过去了至少7天。
您从未发烧，或者在没有使用泰诺林(Tylenol®)或布洛芬(ibuprofen)之类退烧药的前提下，在最近的连续三天内没有发烧。
您的整体病况已有所改善。

重症高风险群体

罹患COVID-19重症风险较高的人群是年满及超过50岁（年满及超过65岁者风险最高）以及存在严重健康问题的人，例如患有下列疾病者：

肺病
中度至重度哮喘
心脏病
免疫系统减弱
肥胖
糖尿病
肾病
肝病
癌症

如果您罹患重症的风险较高，则应该：

列出您定期服用的药物清单，要求您的医疗保健提供者给足90天的所需药量。
向医疗保健提供者咨询是否接种肺炎球菌疫苗。目前尚无可以预防COVID-19的疫苗，但保持更新接种其他疫苗，对于保持您的总体健康而言亦很重要。
确定需要时能为您提供帮助的人员或社区团体。

“抗COVID-19”类产品和药物

除非得到医疗保健提供者认可，否则请不要使用宣传为“抗COVID-19”的产品或药物。这些产品或药品可能是危险及致命的。危险的产品包括家用消毒剂，例如漂白剂和来苏尔(Lysol®)，它们被摄入或注入人体后，可以造成中毒。

纽约市中毒控制中心 (Poison Control Center) 可以回答有关安全使用产品、药品和其他毒物的问题。该中心提供全天候应答，并可提供150多种语言的翻译服务，所有致电均免费且保密。请拨打212-764-7667。

疫情应对及情绪健康

诸如COVID-19之类的传染病疫情爆发可以给您和您的亲朋好友带来压力。感到不知所措、悲伤、焦虑和恐惧是很自然的，您可能还会遇到其他压力症状，例如睡眠困难。

这些方法可以帮您减轻压力和更好地应对：

努力保持乐观。
提醒自己关注自身优势。
与朋友和亲人保持联系。
- COVID-19：与朋友和家人保持联系（PDF，4月8日）
如果没生病，就出去运动。散步、跑步和骑车，都是您可以单独从事的健身活动。
识别自己的感受并运用健康的应对技巧：

认识到失落感是正常反应，且有方法可以应对：
- COVID-19爆发期间的悲伤和损失（PDF，4月8日）
- COVID-19疫情爆发期间应对失去亲人之痛（PDF，4月6日）
- COVID-19疫情期内如何在工作场合应对死亡与哀伤（PDF，4月16日）
如果您的压力症状变得难以承受，请联系“NYC迎向健康”(NYC Well)，与受过训练的心理咨询师交谈。该项目可以用200多种语言提供全天候服务。
拨打纽约州的COVID-19情感健康支持专线，号码是844-863-9314，与受过训练的专业志愿人员进行交谈。他们每周7天早8:00至晚10:00之间随时聆听您的想法，提供心理支持，并转介其他资源。
为COVID-19疫情期间遭遇家暴人士服务的资源：拨打纽约市的24小时家庭暴力热线866-604-5350（听障专线：866-604-5350），以立即获得安全计划、住所或民事法律帮助或咨询。如遇紧急情况，请拨打911。

歧视与骚扰

如果您由于种族、原籍或其他身份因素而受到骚扰，请致电311或提出在线投诉。