最好的保護就是及早發現。下列每種癌症的一般性篩檢建議已按不同顔色做出標識。乳腺癌:40 至 74 歲;宮頸癌:21 至 65 歲;結腸癌:45 至 85 歲;肺癌(如果您吸煙或曾吸過煙):50 至 80 歲。

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癌症預防及篩檢

癌症在紐約市是僅次於心臟病的第二大致死原因,也是 65 歲以下人群的首要死因。最常見的癌症類型是皮膚癌乳腺癌前列腺癌肺癌結腸/直腸癌

紐約市每年經健康照護提供者確診的新增癌症病例超過 4.1 萬人,而每年的癌症死亡病例則約有 11,700 人。2014 至 2018 年間,紐約市黑人成年人經年齡調整的癌症死亡率(每 10 萬人中死亡 148.4 人)高於成年白人(死亡 127.4 人)、成年拉丁裔人士(102.9 人)和成年亞裔/太平洋島民(92.8 人)。

瞭解您可以採取哪些措施,降低自己罹患癌症的風險,以及如何及早發現癌症。

風險因素

不同的癌症存在不同的風險因素。如果您有下列情況,則更容易罹患癌症:

  • 年齡較大(許多癌症在老年人中更為常見)
  • 家族中有癌症病史
  • 吸煙
  • 肥胖
  • 經常曝露於陽光或紫外線 (UV) 輻射下
  • 飲酒

存在癌症風險因素的人不一定會患上癌症,沒有風險因素的人依然可能患癌。我們並不總能知道為什麼有些人會患上癌症,而有些人卻不會。

降低自身患癌風險

為降低自身患上某些癌症的風險,您應該:

  • 如果您吸煙,則請制定計畫戒煙
  • 保持健康的體重。
  • 堅持鍛煉。
  • 減少飲酒量和飲酒次數。

疫苗可以預防部分類型的癌症。例如:人乳頭瘤病毒 (HPV) 疫苗可以預防宮頸癌B 型肝炎疫苗可以降低肝癌風險。

篩檢

篩檢可以預防癌症,或是在更容易治療時及早發現癌症。您應該與健康照護提供者討論不同的癌症篩檢方法,包括:

  • 用於檢查乳腺癌的乳房 X 光檢查
  • 用於檢測宮頸癌的子宮頸抹片檢查或 HPV 檢測
  • 用於檢測結腸癌結腸鏡檢查或大便(糞便)化驗
  • 如果您目前吸煙,或在過去 15 年間有吸煙史,應進行用於檢測肺癌的低劑量電腦斷層掃描 (LDCT)

如果您存在罹患某些癌症的高風險,您的健康照護提供者可能還會推薦您進行其他篩檢測試,或更頻繁地進行檢測。請與自己的健康照護提供者討論為您進行篩檢的益處與風險。

費用

絕大多數保險計畫都零共付承保癌症預防服務,例如結腸鏡檢查和乳房 X 光檢查。如果您沒有保險,可能有資格投保註冊低成本或免費的保險計畫。您還可以獲得面對面的免費註冊投保幫協助

其他資源

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